High Heels to zmysłowy taniec solo, który może być w zasięgu Twojej ręki. Nigdy nie jest za późno, aby opanować sztukę tańca na obcasie. Nie ma znaczenia, czy jesteś mężczyzną, czy kobietą. Sensualność może odkryć każdy, niezależnie od swojej płci, wieku i doświadczenia. Na kursie poznasz tajniki wyrażania swojego charakteru, bo szpilka potrzebuje wyrazistej ekspresji i precyzji ruchów, jako swoich kompanów.
High Heels to najlepszy sposób na wydobycie zmysłowości i pewności siebie! Razem z rozwijaniem swojej śmiałości, poprawią się także Twoje zdolności poruszania na szpilce – w chodzie, w tańcu i pozycjach w parterze.Wykonując figury poprawnie, wzmocnisz łydki, uda, pośladki, a także brzuch i ręce. Wyćwiczysz poczucie rytmu, a dzięki intensywnej praktyce poprawisz dynamikę przejść między pozami w parterach i pionach.
Okiełznany obcas i znajomość widowiskowych kroków pozwolą zabłysnąć Ci na każdym imprezowym parkiecie. High Heels świetnie sprawdzi się także w choreografiach do klipów. Jeśli uczysz się innych tańców solo, natychmiast odczujesz progres, większą grację i lekkość w pozostałych tańcach.
Na zajęcia high heels warto zabrać ze sobą buty na szpilce, które stabilnie trzymają kostkę, celem uniknięcia kontuzji, a także nakolanniki lub długie spodnie. (Istnieje możliwość wypożyczenia ochraniaczy na recepcji No Limits.)
Cykl warsztatów HEELS z Zosią Augustynowicz to trzy spotkania, które kompleksowo przygotują Cię do zajęć High Heels i poszerzą Twoją wiedzę o najważniejsze techniczne elementy tego stylu. Każde zajęcia trwają aż 3 godziny – masz więc czas, by spokojnie przećwiczyć nowe umiejętności i od razu zobaczyć, jak wykorzystać je w tańcu.
Każdy warsztat ma swój temat przewodni. Możesz wziąć udział w jednym spotkaniu, ale uczestnictwo w całym cyklu da Ci pełny obraz i solidne przygotowanie do dalszej nauki High Heels!
Drugi warsztat z cyklu HEELS z Zosią Augustynowicz to połączenie dynamiki i zmysłowości. Tym razem skupimy się na dwóch elementach, które sprawiają, że High Heels nabiera charakteru i staje się naprawdę efektowny – czyli na ruchach głową (hair whip) oraz pracy z podłogą (floorwork).
Podczas zajęć nauczysz się technik bezpiecznego i efektownego używania głowy, tak by ruchy były pełne ekspresji i energii, ale jednocześnie kontrolowane. Następnie przejdziemy do pracy na podłodze – poznasz sposoby płynnego wchodzenia i schodzenia w dół, przejścia pomiędzy poziomami oraz figury, które nadadzą Twojemu tańcowi kobiecości i mocy. Zosia zwróci uwagę na szczegóły techniczne i pokaże, jak łączyć te elementy z innymi ruchami, by tworzyć spójny i pełen emocji taniec.
To warsztat, który doda Twojemu tańcowi pewności, ekspresji i odwagi. Dzięki praktyce hair whip i floorwork Twoje choreografie zyskają głębię i różnorodność, a Ty nauczysz się czuć swobodnie w ruchach, które na pierwszy rzut oka mogą wydawać się trudne.
Warsztat jest częścią cyklu trzech spotkań, które kompleksowo przygotują Cię do dalszej nauki High Heels i uzupełnią Twoje umiejętności o najbardziej przydatne techniczne tematy. Koniecznie sprawdź też:
Karnety:
1 wejście - 45 zł
2 wejścia - 90 zł
3 wejścia - 135 zł
4 wejścia -150 zł
6 wejść - 225 zł
8 wejść - 250 zł
12 wejść - 320 zł
Promocja dla kursantów przedłużających karnet
KARNET STARTER – 4 wejścia 130 zł (32,5 zł za jedno wejście)
KARNET BASIC – 8 wejść 225 zł (28,13 zł za jedno wejście)
KARNET DANCE LOVER – 12 wejść 282 zł (23,50 zł za jedno wejście)
Karty sportowe - obowiązkowa kaucja 60 zł
Honorujemy:
Przypominamy, że dopiero po dokonaniu wpłaty Twój zapis będzie brany pod uwagę.
Możesz zrezygnować mailowo do 2 dni przed startem zajęć weekendowych. Karnet lub kaucja zostaną zwrócone. Po tym terminie do momentu startu zajęć istnieje możliwość zgłoszenia nieobecności wg ogólnych zasad zgłaszania nieobecności w No Limits.