High Heels to zmysłowy taniec solo, który może być w zasięgu Twojej ręki. Nigdy nie jest za późno, aby opanować sztukę tańca na obcasie. Nie ma znaczenia, czy jesteś mężczyzną, czy kobietą. Sensualność może odkryć każdy, niezależnie od swojej płci, wieku i doświadczenia. Na kursie poznasz tajniki wyrażania swojego charakteru, bo szpilka potrzebuje wyrazistej ekspresji i precyzji ruchów, jako swoich kompanów.
High Heels to najlepszy sposób na wydobycie zmysłowości i pewności siebie! Razem z rozwijaniem swojej śmiałości, poprawią się także Twoje zdolności poruszania na szpilce – w chodzie, w tańcu i pozycjach w parterze.Wykonując figury poprawnie, wzmocnisz łydki, uda, pośladki, a także brzuch i ręce. Wyćwiczysz poczucie rytmu, a dzięki intensywnej praktyce poprawisz dynamikę przejść między pozami w parterach i pionach.
Okiełznany obcas i znajomość widowiskowych kroków pozwolą zabłysnąć Ci na każdym imprezowym parkiecie. High Heels świetnie sprawdzi się także w choreografiach do klipów. Jeśli uczysz się innych tańców solo, natychmiast odczujesz progres, większą grację i lekkość w pozostałych tańcach.
Na zajęcia high heels warto zabrać ze sobą buty na szpilce, które stabilnie trzymają kostkę, celem uniknięcia kontuzji, a także nakolanniki lub długie spodnie. (Istnieje możliwość wypożyczenia ochraniaczy na recepcji No Limits.)
Cykl warsztatów HEELS z Zosią Augustynowicz to trzy spotkania, które kompleksowo przygotują Cię do zajęć High Heels i poszerzą Twoją wiedzę o najważniejsze techniczne elementy tego stylu. Każde zajęcia trwają aż 3 godziny – masz więc czas, by spokojnie przećwiczyć nowe umiejętności i od razu zobaczyć, jak wykorzystać je w tańcu.
Każdy warsztat ma swój temat przewodni. Możesz wziąć udział w jednym spotkaniu, ale uczestnictwo w całym cyklu da Ci pełny obraz i solidne przygotowanie do dalszej nauki High Heels!
Pierwszy warsztat z cyklu HEELS z Zosią Augustynowicz poświęcony będzie absolutnym podstawom, bez których nie sposób poczuć się pewnie w High Heels – czyli chodowi i obrotom.
Podczas trzech intensywnych godzin krok po kroku nauczysz się, jak prawidłowo stawiać nogi, by wyglądać naturalnie i elegancko, jak ustawiać biodra i klatkę piersiową, by zachować balans, a także jak wykorzystywać ciężar ciała, żeby Twoje ruchy były płynne i stabilne. Zosia pokaże Ci różne rodzaje obrotów, podpowie, jak radzić sobie z utrzymaniem równowagi w butach na obcasie i jak sprawić, by Twój taniec był lekki i kontrolowany.
To zajęcia, które dadzą Ci techniczny fundament – dzięki nim łatwiej odnajdziesz się w choreografiach, poczujesz większą kontrolę nad ciałem i zyskasz pewność siebie w tańcu. Nawet jeśli już tańczysz High Heels, wrócenie do podstaw pozwoli Ci wyeliminować drobne błędy i wejść na wyższy poziom!
Warsztat jest częścią cyklu trzech spotkań, które kompleksowo przygotują Cię do dalszej nauki High Heels i uzupełnią Twoje umiejętności o najbardziej przydatne techniczne tematy. Koniecznie sprawdź też kolejne wydarzenia:
Karnety:
1 wejście - 45 zł
2 wejścia - 90 zł
3 wejścia - 135 zł
4 wejścia -150 zł
6 wejść - 225 zł
8 wejść - 250 zł
12 wejść - 320 zł
Promocja dla kursantów przedłużających karnet
KARNET STARTER – 4 wejścia 130 zł (32,5 zł za jedno wejście)
KARNET BASIC – 8 wejść 225 zł (28,13 zł za jedno wejście)
KARNET DANCE LOVER – 12 wejść 282 zł (23,50 zł za jedno wejście)
Karty sportowe - obowiązkowa kaucja 60 zł
Honorujemy:
Przypominamy, że dopiero po dokonaniu wpłaty Twój zapis będzie brany pod uwagę.
Możesz zrezygnować mailowo do 2 dni przed startem zajęć weekendowych. Karnet lub kaucja zostaną zwrócone. Po tym terminie do momentu startu zajęć istnieje możliwość zgłoszenia nieobecności wg ogólnych zasad zgłaszania nieobecności w No Limits.