Zajęcia weekendowe Aerial Hoop Choreo | Lost in Japan - Shawn Mendes

Terminy

2026-09-20 / Nd (12:20 - 13:10)
2026-09-20 / Nd (13:20 - 14:10)

Podstawowe informacje

Dominika Gembka
P2
12:20 - 14:10 (niedziela)
Solo

Opis zajęć

Aerial Hoop to zajęcia akrobatyczne na kołach cyrkowych. Na zawieszonych pod sufitem obręczach trenujemy figury i przejścia. Zajęcia te przeznaczone są dla każdego, kto chce spróbować swoich sił w tej pięknej sztuce cyrkowej.

JAKIE PRZYNOSI KORZYŚCI?

Trenując aerial hoop, wyrzeźbisz ciało, a także wzmocnisz i uelastycznisz mięśnie. Wypracujesz zmysł równowagi i zaakceptujesz swoje ciało, z którym musisz się oswoić, aby w zgodzie z nim wykonywać niestandardowe pozy.

JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO ZAJĘĆ?

Na zajęciach ćwiczymy w długich legginsach oraz przylegających do ciała koszulkach. Możesz zaopatrzyć się w magnezję, która poprawia przyczepność ciała do koła (dostępna do kupienia na recepcji No Limits).

Program

Przenieś się w klimat nocnego lata i zatańcz w kole do zmysłowej choreografii do utworu „Lost in Japan” Shawna Mendesa! Podczas zajęć połączymy technikę Aerial Hoop z płynnym ruchem, muzykalnością i emocjami, które idealnie współgrają z charakterem tej piosenki.

Skupimy się na nauce choreografii, estetyce ruchu oraz płynnych przejściach między figurami. To doskonała okazja, aby popracować nad pewnością siebie, ekspresją i sceniczną prezentacją, jednocześnie czerpiąc przyjemność z ruchu w powietrzu.

Zajęcia przeznaczone są dla osób, które mają już podstawowe doświadczenie w Aerial Hoop i chcą rozwijać swoje umiejętności choreograficzne.

20.09 – zarezerwuj swoje miejsce i daj się porwać muzyce!

Cennik

Karnety:

1 wejście - 45 zł
2 wejścia - 90 zł
3 wejścia - 135 zł
4 wejścia -150 zł
6 wejść - 225 zł
8 wejść - 250 zł
12 wejść - 320 zł

Promocja dla kursantów przedłużających karnet:

KARNET STARTER – 4 wejścia 130 zł (32,5 zł za jedno wejście)
KARNET BASIC – 8 wejść 225 zł (28,13 zł za jedno wejście)
KARNET DANCE LOVER – 12 wejść 282 zł (23,50 zł za jedno wejście)

Karty sportowe - obowiązkowa kaucja 60 zł

Honorujemy:

  • Multisport Plus, Multisport Student, Multisport Senior, Multisport Classic, Multisport Light (Active)
  • Medicover Sport (OK System)
  • FitProfit
  • FitSport
  • PZU Sport

Przypominamy, że dopiero po dokonaniu wpłaty Twój zapis będzie brany pod uwagę.

Możesz zrezygnować mailowo do 2 dni przed startem zajęć weekendowych. Karnet lub kaucja zostaną zwrócone. Po tym terminie do momentu startu zajęć istnieje możliwość zgłoszenia nieobecności wg ogólnych zasad zgłaszania nieobecności w No Limits.