Zajęcia weekendowe Taniec Użytkowy - Lady Styling # BFF WEEKEND

Przyjaciółka + taniec = plan idealny.

Masz przyjaciółkę, siostrę, koleżankę z pracy albo osobę, której od dawna mówisz:
„Musisz kiedyś pójść ze mną do No Limits”?

To jest właśnie ten moment.

1–2 sierpnia zapraszamy na BFF WEEKEND – wyjątkowy weekend stworzony z okazji Międzynarodowego Dnia Przyjaźni.

Przez dwa dni będziemy celebrować wszystko to, co w tańcu najfajniejsze: wspólnie spędzony czas, dobrą energię, śmiech i tworzenie wspomnień.

Przygotowaliśmy specjalne zajęcia prowadzone przez instruktorskie duety, wyjątkowe połączenia, których na co dzień nie spotkacie w grafiku, oraz mnóstwo okazji, żeby spróbować czegoś nowego razem ze swoją ulubioną osobą.

✨ Nie trzeba mieć doświadczenia.
✨ Nie trzeba znać kroków.
✨ Nie trzeba nawet tańczyć na co dzień.

Wystarczy jedna wiadomość: „Idziesz ze mną?”

Bo są rzeczy, które po prostu lepiej robi się razem.

Ten weekend jest dla Ciebie i osoby, z którą śmiejesz się najgłośniej, wysyłasz memy o 23:47 i zawsze możesz liczyć na jej wsparcie.

Wyciągnij swoją przyjaciółkę na parkiet i pokaż jej świat No Limits od najlepszej strony.

Bo najlepsze wspomnienia zaczynają się od wspólnej decyzji.

Lady Styling to wyjątkowa forma tańca, która skupia się na podkreśleniu kobiecości, elegancji i wyrazistości ruchu. To nie tylko technika taneczna, ale także sposób na wyrażenie siebie, rozwijanie pewności siebie oraz naukę kontrolowania ciała w harmonii z muzyką. Na zajęciach Lady Styling uczestniczki pracują nad izolacjami, płynnością ruchów, piękną pracą rąk i detali, które nadają tańcowi indywidualny charakter.

Zajęcia rozpoczynają się od rozgrzewki, która ma na celu przygotowanie ciała do pracy, poprawę postawy oraz wzmocnienie świadomości ruchowej. Podczas tego etapu skupiamy się na izolacjach – klatki piersiowej, bioder i ramion – które są kluczowe w rozwijaniu płynności i precyzji ruchów. Następnie przechodzimy do nauki podstawowych technik, takich jak elegancka praca rąk, kontrola środka ciężkości podczas obrotów oraz płynne przejścia między poszczególnymi ruchami.

W dalszej części zajęć wprowadzamy elementy choreograficzne, które pozwalają uczestniczkom zastosować poznane techniki w praktyce. Choreografie są zaprojektowane tak, aby podkreślały kobiecość i pewność siebie, z naciskiem na detale takie jak ruch bioder, rąk czy subtelne akcenty głowy. W trakcie zajęć nie brakuje również momentów na ćwiczenie improwizacji, które pomagają uczestniczkom odkryć swój unikalny styl i swobodnie wyrażać emocje w tańcu.

O tańcu:

Taniec użytkowy to styl znany również jako taniec imprezowy. Cieszy się niezwykłą popularnością, zwłaszcza w Europie. Czerpie inspiracje figur i kroków tanecznych z rozmaitych stylów i tradycji tanecznych oraz pozwala na swobodne interpretowanie ich w rytm muzyki imprezowej.

Jakie przynosi korzyści?

Taniec użytkowy jest tańcem bardzo uniwersalnym i sprawdza się dla każdego, szczególnie dla osób wcześniej nietańczących. Pozwala on w spokojny sposób oswoić się z często świeżo poznanym partner-em/ką, nie wymagając przy tym na starcie bliskiego kontaktu. W trakcie kursu partnerzy uczą się, jak prowadzić swoje partnerki, żeby te czuły się bezpiecznie i komfortowo w tańcu. Panie ćwiczą jak odczytywać sygnały przekazywane przez partnerów, oddać się prowadzeniu, dzięki czemu później są w stanie zatańczyć z dowolnym partnerem. W przyszłości przekłada się to również na łatwiejszy rozwój obu stron w jakimkolwiek stylu tańca w parze.

Gdzie go wykorzystasz?

Taniec użytkowy można wykorzystać praktycznie na każdej imprezie, na której wybrzmiewa muzyka popularna. Nie ma znaczenia, czy to wesele, domówka, impreza w szkole tańca, klub, jedno jest pewne – zwrócisz na siebie wszystkie oczy na parkiecie.

Jak przygotować się do zajęć?

Na zajęcia ubierz komfortowy, sportowy strój oraz wygodne buty na przebranie.

Czym jest Lady Styling?

Lady Styling to zajęcia stworzone z myślą o kobietach, które pragną rozwijać swoją pewność siebie, elegancję i płynność ruchów w tańcu. Na tych zajęciach nauczysz się, jak podkreślić swój taneczny styl, pracować nad izolacjami ciała, piękną pracą rąk i postawą. To idealny wybór zarówno dla początkujących, jak i tych, które chcą wzbogacić swoje taneczne umiejętności w przyjaznej atmosferze.

Dzięki Lady Styling każda kobieta może poczuć się pięknie, swobodnie i pewnie – zarówno na parkiecie, jak i poza nim.

Karnety:

1 wejście - 45 zł
2 wejścia - 90 zł
3 wejścia - 135 zł
4 wejścia -150 zł
6 wejść - 225 zł
8 wejść - 250 zł
12 wejść - 320 zł

Honorujemy:

• Multisport Plus, Multisport Student, Multisport Senior, Multisport Classic, Multisport Light (Active)
• Medicover Sport (OK System)
• FitProfit
• FitSport
• PZU Sport