Open jednorazowy ☘️Irlandzkie i szkockie céilí OPEN☘️ / 2026-05-15 / Pt (18:30)

Taniec irlandzki to dynamiczny i niezwykle rytmiczny taniec solo (oraz w formacjach), który zachwyca precyzją i energią. Charakterystyczna wyprostowana sylwetka oraz szybka, intensywna praca nóg tworzą jego unikalny styl. To taniec pełen sprężystości, podskoków i wybijanego rytmu, który daje ogromną satysfakcję już od pierwszych zajęć. Nie musisz mieć doświadczenia – liczy się gotowość do nauki i otwartość na wyzwanie. Z czasem odkryjesz, jak wiele radości daje perfekcyjnie wykonana sekwencja kroków w szybkim tempie irlandzkiej muzyki.

Jakie przynosi korzyści?

Taniec irlandzki to intensywny trening całego ciała, a przede wszystkim nóg i pośladków. Wzmacnia łydki, uda, kostki oraz poprawia stabilizację i wytrzymałość. Dynamiczne sekwencje wpływają na kondycję i wydolność, a praca nad techniką rozwija koordynację, szybkość reakcji i poczucie rytmu. Regularne zajęcia uczą także kontroli ciała i utrzymywania prawidłowej postawy. To świetny sposób na rozładowanie energii, poprawę nastroju i budowanie pewności siebie poprzez pokonywanie kolejnych technicznych wyzwań.

Jak przygotować się do zajęć?

Na początek wystarczą wygodne, sportowe buty oraz strój, który nie ogranicza ruchów (legginsy lub dopasowane spodnie i koszulka). Z czasem można zdecydować się na specjalistyczne obuwie irlandzkie (miękkie lub twarde). Warto zabrać wodę – zajęcia są dynamiczne i intensywne. Najważniejsze jednak to nastawienie na naukę techniki i cierpliwość – precyzja przychodzi z praktyką.

Irlandzkie i szkockie céilí to zajęcia, na których najważniejsza jest dobra zabawa, energia i ludzie.

Céilí to tradycyjna forma tanecznej zabawy wywodząca się z Irlandii i Szkocji. Irlandzka zabawa taneczna (poziom open) Jednorazowe zajęcia dla każdego – niezależnie od poziomu. Jeśli dopiero zaczynasz, szybko załapiesz podstawy i dołączysz do wspólnej zabawy. Jeśli już tańczysz, skupimy się bardziej na technice i jakości ruchu. Poznasz energetyczne tańce grupowe, m.in. Walls of Limerick, Bonfire Dance oraz szkockie Strip the Willow. Nauczysz się też podstawowych kroków wykorzystywanych w ceili – skipów, side stepów i hop backów, a dla chętnych pojawią się pierwsze ozdobniki taneczne. Ceili to żywiołowe tańce znane z irlandzkich pubów, ale też pełnoprawna forma taneczna obecna na zawodach.

Przyjdź, spróbuj i zdecyduj – luźna zabawa czy poziom mistrzowski?

• rozruszać się bez spiny
• poznać nowych ludzi
• pośmiać się i naładować dobrą energią
• zrobić coś totalnie innego niż klasyczne zajęcia taneczne

Przyjdź i zobacz, jak szybko można się wkręcić – serio, ciężko przestać się uśmiechać :D

Karnety:

1 wejście - 45 zł

KARNET STARTER – 4 wejścia 150 zł (37,5 zł za jedno wejście)
KARNET BASIC – 8 wejść 250 zł (31,25 zł za jedno wejście)
KARNET DANCE LOVER – 12 wejść 320 zł (26,67 zł za jedno wejście)

Promocja dla kursantów przedłużających karnet:

KARNET STARTER – 4 wejścia 130 zł (32,5 zł za jedno wejście)
KARNET BASIC – 8 wejść 225 zł (28,13 zł za jedno wejście)
KARNET DANCE LOVER – 12 wejść 282 zł (23,50 zł za jedno wejście)

Honorujemy:

• Multisport Plus, Multisport Student, Multisport Senior, Multisport Classic, Multisport Light (Active)
• Medicover Sport (OK System)
• FitProfit
• FitSport
• PZU Sport