Kurs tańca High heels P1 - kurs intensywny [cykl 4 tygodnie] | Billie Eilish - LUNCH / Wt (17:00) / Zosia Augustynowicz

Podstawowe informacje

Planowane
2026-05-12 / Wt (17:00)
Zosia Augustynowicz
P1
17:00 - 18:50 (wtorek)
Solo

Opis zajęć

High Heels to zmysłowy taniec solo, który może być w zasięgu Twojej ręki. Nigdy nie jest za późno, aby opanować sztukę tańca na obcasie. Nie ma znaczenia, czy jesteś mężczyzną, czy kobietą. Sensualność może odkryć każdy, niezależnie od swojej płci, wieku i doświadczenia. Na kursie poznasz tajniki wyrażania swojego charakteru, bo szpilka potrzebuje wyrazistej ekspresji i precyzji ruchów, jako swoich kompanów.

Jakie przynosi korzyści?

High Heels to najlepszy sposób na wydobycie zmysłowości i pewności siebie! Razem z rozwijaniem swojej śmiałości, poprawią się także Twoje zdolności poruszania na szpilce – w chodzie, w tańcu i pozycjach w parterze.Wykonując figury poprawnie, wzmocnisz łydki, uda, pośladki, a także brzuch i ręce. Wyćwiczysz poczucie rytmu, a dzięki intensywnej praktyce poprawisz dynamikę przejść między pozami w parterach i pionach.

Gdzie go wykorzystasz?

Okiełznany obcas i znajomość widowiskowych kroków pozwolą zabłysnąć Ci na każdym imprezowym parkiecie. High Heels świetnie sprawdzi się także w choreografiach do klipów. Jeśli uczysz się innych tańców solo, natychmiast odczujesz progres, większą grację i lekkość w pozostałych tańcach.

Jak przygotować się do zajęć?

Na zajęcia high heels warto zabrać ze sobą buty na szpilce, które stabilnie trzymają kostkę, celem uniknięcia kontuzji, a także nakolanniki lub długie spodnie. (Istnieje możliwość wypożyczenia ochraniaczy na recepcji No Limits.)

Program

Wejdź w świat High Heels na poziomie P1 i poczuj, jak Twoja pewność siebie rośnie z każdą kolejną lekcją ✨

Ten kurs to intensywny, 4-tygodniowy cykl, podczas którego skupimy się na jednej choreografii do utworu „LUNCH” Billie Eilish. Dzięki temu masz przestrzeń, żeby nie tylko nauczyć się kroków, ale przede wszystkim wytańczyć je świadomie, stylowo i „na luzie”.

Nie spieszymy się – pracujemy nad:

  • dokładnością ruchu
  • pewnością w chodzeniu i pracy na obcasach
  • jakością, linią i detalem
  • interpretacją muzyki i klimatem choreografii

Masz dużo czasu, żeby naprawdę „poczuć” układ i dopracować go tak, żeby wyglądał dobrze – nie tylko poprawnie.

Finał kursu to coś więcej niż zwykłe zajęcia. Ostatnie spotkanie poświęcamy w całości na nagrania – przygotujemy dla Was światło, przestrzeń i klimat, żeby każdy mógł nagrać swoją najlepszą wersję choreografii!

To idealna opcja, jeśli:

  • chcesz rozwijać się dalej w High Heels
  • chcesz poczuć się pewniej w ruchu i na obcasach
  • zależy Ci nie tylko na nauce, ale też na efekcie „wow” na nagraniu

Przyjdź, zatańcz i zobacz, jak dużo możesz zrobić w 4 tygodnie

Cennik

Jest to kurs intensywny (dwugodzinny), co oznacza, że zajęcia na tym kursie odbywają się przez 2 godziny z rzędu w każdym tygodniu. Każda godzina zajęć to jedno pobrane wejście z karnetu lub jedno odbicie kartą sportową.

Karnety:

1 wejście - 45 zł

KARNET STARTER – 4 wejścia 150 zł (37,5 zł za jedno wejście)
KARNET BASIC – 8 wejść 250 zł (31,25 zł za jedno wejście)
KARNET DANCE LOVER – 12 wejść 320 zł (26,67 zł za jedno wejście)

Promocja dla kursantów przedłużających karnet:

KARNET STARTER – 4 wejścia 130 zł (32,5 zł za jedno wejście)
KARNET BASIC – 8 wejść 225 zł (28,13 zł za jedno wejście)
KARNET DANCE LOVER – 12 wejść 282 zł (23,50 zł za jedno wejście)

Karty sportowe - obowiązkowa kaucja 60 zł

Honorujemy:

  • Multisport Plus, Multisport Student, Multisport Senior, Multisport Classic, Multisport Light (Active)
  • Medicover Sport (OK System)
  • FitProfit
  • FitSport
  • PZU Sport

Pamiętaj - tylko opłacony zapis będzie brany pod uwagę.