Open jednorazowy Female choreo OPEN | Nelly Furtado - Maneater / 2026-05-29 / Pt (19:00)

Terminy

2026-05-29 / Pt (19:00 - 19:50)
2026-05-29 / Pt (20:00 - 20:50)
Planowane

Podstawowe informacje

Marta Bębenek
OPEN
19:00 - 20:50 (piatek)
Solo

Opis zajęć

Female Choreo to zajęcia, które łączą taniec i kobiecy styl w jedną, pełną energii choreografię. Na tych zajęciach nauczysz się, jak połączyć dynamiczne ruchy z płynnością i gracją, tworząc układy mocne, żywiołowe albo zmysłowe. Female Choreo czerpie inspiracje z różnych stylów tanecznych, takich jak hip-hop, jazz, commercial, a także heels, dodając do nich kobiecy akcent. To wyjątkowa mieszanka, która pozwala na wyrażenie siebie – swojej siły, pewności i kobiecości – na własnych zasadach. To idealny sposób na relaks i rozluźnienie, a także na spontaniczną zabawę przy tańcu.

Jakie przynosi korzyści?

Female Choreo wzmocni Twoje ciało, poprawi koordynację i sprawi, że poczujesz się pewnie na parkiecie. Dzięki tym zajęciom rozwiniesz nie tylko swoje umiejętności taneczne, ale też nauczysz się, jak w pełni wykorzystać swoją kobiecość w tańcu. To świetna forma rozluźnienia po ciężkim dniu, która pozwala na wyrażenie emocji i cieszenie się tańcem bez presji.

Gdzie go wykorzystasz?

Umiejętności z Female Choreo sprawdzą się wszędzie – od imprez, przez pokazy taneczne, aż po sesje zdjęciowe i nagrania wideo. To styl, który idealnie nadaje się również do spontanicznego potańczenia sobie „tak po prostu,” kiedy masz ochotę na trochę ruchu i dobrej zabawy.

Jak przygotować się do zajęć?

Ubierz się tak, aby czuć się komfortowo i stylowo – wybierz strój, który podkreśli Twoje ruchy i pozwoli Ci swobodnie się poruszać. Wybierz płaskie obuwie, które dają Ci pewność na parkiecie.

Program

Choreografia do Maneater od Nelly Furtado to klimat pewności siebie, kontroli i wyrazistego ruchu – bez przesady, ale z charakterem.

To nie jest „grzeczne” choreo. Tu liczy się sposób, w jaki się ruszasz – świadomie, pewnie i z luzem. Pracujemy nad tym, żeby ruch wyglądał dobrze, a nie tylko był poprawny.

OPEN – czyli możesz wejść na zajęcia bez względu na poziom. Uczymy krok po kroku, ale zostawiamy też przestrzeń na Twój styl i interpretację.

Na zajęciach:
– robimy choreografię, która ma vibe, a nie tylko kroki
– skupiamy się na jakości ruchu i detalach
– pracujemy nad pewnością siebie w tańcu (taką realną, nie „na pokaz”)

Jeśli chcesz potańczyć coś, co naprawdę „siedzi” i daje satysfakcję – to są te zajęcia.

Cennik

Karnety:

1 wejście - 45 zł

KARNET STARTER – 4 wejścia 150 zł (37,5 zł za jedno wejście)
KARNET BASIC – 8 wejść 250 zł (31,25 zł za jedno wejście)
KARNET DANCE LOVER – 12 wejść 320 zł (26,67 zł za jedno wejście)

Promocja dla kursantów przedłużających karnet:

KARNET STARTER – 4 wejścia 130 zł (32,5 zł za jedno wejście)
KARNET BASIC – 8 wejść 225 zł (28,13 zł za jedno wejście)
KARNET DANCE LOVER – 12 wejść 282 zł (23,50 zł za jedno wejście)

Honorujemy:

  • Multisport Plus, Multisport Student, Multisport Senior, Multisport Classic, Multisport Light (Active)
  • Medicover Sport (OK System)
  • FitProfit
  • FitSport
  • PZU Sport

Zapisz się tylko na wybrane zajęcia

Skorzystaj z tej formy zapisu, jeżeli chcesz odrobić pojedyncze zajęcia lub wejść jednorazowo na dokładkę.

TerminMiejscaZapisz się
Female choreo OPEN / 2026-05-29 / Pt (19:00 - 19:50)26Zapisz się na dokładkę
Female choreo OPEN / 2026-05-29 / Pt (20:00 - 20:50)29Zapisz się na dokładkę