Open jednorazowy Twerk choreo | Megan Thee Stallion & Dua Lipa - Sweetest Pie / 2026-04-19 / Nd (11:00)

Terminy

2026-04-19 / Nd (11:00 - 11:50)
2026-04-19 / Nd (12:00 - 12:50)
2026-04-19 / Nd (13:00 - 13:50)
Planowane

Podstawowe informacje

Madzia Pietkun
OPEN
11:00 - 13:50 (niedziela)
Solo

Opis zajęć

O zajęciach:

Ten charakterystyczny styl tańca, rozpoznawalny dzięki rozpoznawalnemu poruszaniu pośladkami w rytm muzyki, spopularyzował się w USA, jednak wywodzić może się nawet z Afryki. Twerking dynamicznie rozwinął się w ostatnich latach, dlatego dziś możemy oglądać choreografie niesamowicie wyćwiczonych tancerzy. Jeśli też zależy Ci, aby opanować twerkowanie, zapisz się do grupy! W trakcie zajęć skupisz się na technice ruchu nóg i pośladków, dodając do niej barwne ozdobniki, indywidualny charakter i świetną zabawę.

Jakie przynosi korzyści?

Twerk wzmacnia wszystkie mięśni od stóp aż do bioder. Pomaga wydobyć kobiecość i odwagę, właśnie dlatego, że przełamuje stereotypy o cielesności.

Gdzie go wykorzystasz?

Nabyte umiejętności wykorzystasz w choreografiach grupowych lub solo, układach do klipów, a także na szalonej imprezie.

Jak przygotować się do zajęć?

Na zajęcia ubierz spodnie lub spodenki niekrępujące ruch pośladków. Możesz zaopatrzyć się w nakolanniki. (Istnieje możliwość wypożyczenia ochraniaczy na recepcji No Limits).

Program

Twerk choreo | Megan Thee Stallion & Dua Lipa – “Sweetest Pie” z Madzią

Gotowa na mocny, pewny siebie vibe i choreo, które robi efekt WOW?
Na tych zajęciach wchodzimy w klimat „Sweetest Pie” – kobieco, odważnie i z ogromną energią.

To choreografia, w której:


  • popracujesz nad techniką twerku (izolacje, bounce, kontrola)
  • poczujesz flow i muzykalność do mocnego, sensualnego kawałka
  • zbudujesz pewność siebie i swobodę w ruchu
  • nauczysz się choreo, które aż chce się nagrać!

Madzia zadba o to, żebyś:
✨ czuła się komfortowo niezależnie od poziomu
✨ dostała konkretne wskazówki techniczne
✨ wyszła z zajęć z satysfakcją i uśmiechem

Dress code: wchodzimy w klimat “Sweetest Pie” – czyli cute & sexy <3

Nie musisz mieć doświadczenia – liczy się chęć, energia i otwarta głowa :) Przyjdź, rozluźnij się, poczuj swoje ciało i daj sobie przestrzeń na totalny fun!

Cennik

Karnety:

1 wejście - 45 zł
2 wejścia - 90 zł
3 wejścia - 135 zł
4 wejścia -150 zł
6 wejść - 225 zł
8 wejść - 250 zł
12 wejść - 320 zł

Promocja dla kursantów przedłużających karnet:

KARNET STARTER – 4 wejścia 130 zł (32,5 zł za jedno wejście)
KARNET BASIC – 8 wejść 225 zł (28,13 zł za jedno wejście)
KARNET DANCE LOVER – 12 wejść 282 zł (23,50 zł za jedno wejście)

Honorujemy:

  • Multisport Plus, Multisport Student, Multisport Senior, Multisport Classic, Multisport Light (Active)
  • Medicover Sport (OK System)
  • FitProfit
  • FitSport
  • PZU Sport

Przypominamy, że dopiero po dokonaniu wpłaty Twój zapis będzie brany pod uwagę.

Możesz zrezygnować mailowo do 2 dni przed startem zajęć weekendowych. Karnet lub kaucja zostaną zwrócone. Po tym terminie do momentu startu zajęć istnieje możliwość zgłoszenia nieobecności wg ogólnych zasad zgłaszania nieobecności w No Limits.