Wywodzi się z tradycyjnych tańców Bliskiego Wschodu i Afryki Północnej. Belly Dance charakteryzuje się precyzyjnymi izolacjami ciała, płynnymi ruchami bioder, falami brzucha oraz subtelną pracą rąk. To styl, który łączy delikatność z siłą – z jednej strony miękkość i kobiecość, z drugiej świadomą kontrolę każdego ruchu.
Kiedy opanujesz podstawowe ruchy, takie jak ósemki, koła bioder czy shimmy, nauczysz się łączyć je w efektowne kombinacje i dodawać własną ekspresję. Z czasem Twój taniec stanie się bardziej płynny, pewny i zmysłowy.
Belly Dance wyróżnia się dużym skupieniem na świadomości ciała i pracy mięśni głębokich. Nie chodzi tu o szybkie przemieszczanie się po sali, ale o jakość ruchu, kontrolę i wyraz. Każda osoba tańczy w zgodzie ze swoim ciałem – niezależnie od wieku czy doświadczenia.
Wzmocnisz mięśnie brzucha, pleców oraz dna miednicy. Poprawisz postawę i elastyczność, a także zwiększysz koordynację ruchową. Nauczysz się lepszej kontroli nad ciałem i zbudujesz większą pewność siebie. To także świetny sposób na redukcję stresu i oderwanie się od codzienności.
Na zajęcia załóż wygodny strój, który podkreśla linię bioder (legginsy, top). Zalecane jest zabranie czegoś do zawiązania na biodrach. Tańczymy boso lub w skarpetkach. Nie potrzebujesz wcześniejszego doświadczenia – zaczynamy od podstaw.
Przygodę z tańcem brzucha zaczęła w wieku 16 lat. Należała do profesjonalnej grupy tanecznej Al-Mara, brała udział w wielu projektach tanecznych - na scenie czuje się najlepiej. Od niedawna spełnia się jako solistka. Z najświeższych osiągnięć 2026 roku na ogólnopolskim Festiwalu Tańca Orientalnik w Warszawie zajęła I i II miejsce w dwóch kategoriach semi-pro. Wielbicielka Orientu, regularnie odwiedza Kair, aby czerpać wiedzę od egipskich tancerek i nasycić się arabskim klimatem. W Raqs Sharqi uwielbia kobiecość, mnogość ruchów i muzykę. Najbardziej zależy jej na pokazaniu kursantkom, że można czuć się świetnie w swoim ciele i eksplorować nowe ruchy, które początkowo wydają się być niemożliwe do wykonania. Uwielbia zarażać pasją do tego wyjątkowego tańca.
Karnety:
1 wejście - 45 zł
KARNET STARTER – 4 wejścia 150 zł (37,5 zł za jedno wejście)
KARNET BASIC – 8 wejść 250 zł (31,25 zł za jedno wejście)
KARNET DANCE LOVER – 12 wejść 320 zł (26,67 zł za jedno wejście)
Promocja dla kursantów przedłużających karnet:
KARNET STARTER – 4 wejścia 130 zł (32,5 zł za jedno wejście)
KARNET BASIC – 8 wejść 225 zł (28,13 zł za jedno wejście)
KARNET DANCE LOVER – 12 wejść 282 zł (23,50 zł za jedno wejście)
Karty sportowe - obowiązkowa kaucja 60 zł
Honorujemy:
Pamiętaj - tylko opłacony zapis będzie brany pod uwagę.