Zajęcia weekendowe ☘️ Taniec Irlandzki | Ed Sheeran - „Nancy Mulligan” ☘️

O zajęciach:

Taniec irlandzki to dynamiczny i niezwykle rytmiczny taniec solo (oraz w formacjach), który zachwyca precyzją i energią. Charakterystyczna wyprostowana sylwetka oraz szybka, intensywna praca nóg tworzą jego unikalny styl. To taniec pełen sprężystości, podskoków i wybijanego rytmu, który daje ogromną satysfakcję już od pierwszych zajęć. Nie musisz mieć doświadczenia – liczy się gotowość do nauki i otwartość na wyzwanie. Z czasem odkryjesz, jak wiele radości daje perfekcyjnie wykonana sekwencja kroków w szybkim tempie irlandzkiej muzyki.

Jakie przynosi korzyści?

Taniec irlandzki to intensywny trening całego ciała, a przede wszystkim nóg i pośladków. Wzmacnia łydki, uda, kostki oraz poprawia stabilizację i wytrzymałość. Dynamiczne sekwencje wpływają na kondycję i wydolność, a praca nad techniką rozwija koordynację, szybkość reakcji i poczucie rytmu. Regularne zajęcia uczą także kontroli ciała i utrzymywania prawidłowej postawy. To świetny sposób na rozładowanie energii, poprawę nastroju i budowanie pewności siebie poprzez pokonywanie kolejnych technicznych wyzwań.

Jak przygotować się do zajęć?

Na początek wystarczą wygodne, sportowe buty oraz strój, który nie ogranicza ruchów (legginsy lub dopasowane spodnie i koszulka). Z czasem można zdecydować się na specjalistyczne obuwie irlandzkie (miękkie lub twarde). Warto zabrać wodę – zajęcia są dynamiczne i intensywne. Najważniejsze jednak to nastawienie na naukę techniki i cierpliwość – precyzja przychodzi z praktyką.

Poczuj klimat irlandzkiej zabawy, energii i rytmu, który porywa od pierwszego taktu!
Podczas trzygodzinnych zajęć weekendowych zanurzymy się w świat tańca irlandzkiego do utworu „Nancy Mulligan” – żywiołowej, folkowej historii miłosnej w wykonaniu Ed Sheeran.

To warsztaty pełne energicznej pracy nóg, charakterystycznych irlandzkich rytmówm, dynamiki, podskoków i lekkiej pracy ciała oraz choreografii, którą zatańczysz z dumą i uśmiechem :-)

Nie musisz mieć doświadczenia w tańcu irlandzkim – zaczniemy od podstawowych kroków i rytmiki, a następnie połączymy je w efektowną choreografię do muzyki. Skupimy się na technice, koordynacji i pracy nad detalami, które nadają tańcowi irlandzkiemu jego wyjątkowy charakter.

• chcesz spróbować czegoś nowego
• kochasz folkowe klimaty
• lubisz energiczne, dynamiczne zajęcia
• chcesz spędzić sobotę w atmosferze dobrej zabawy

Przygotuj wygodne buty, wodę i dużo energii – będzie rytmicznie, intensywnie i bardzo satysfakcjonująco!

Karnety:

1 wejście - 45 zł
2 wejścia - 90 zł
3 wejścia - 135 zł
4 wejścia -150 zł
6 wejść - 225 zł
8 wejść - 250 zł
12 wejść - 320 zł

Promocja dla kursantów przedłużających karnet:

KARNET STARTER – 4 wejścia 130 zł (32,5 zł za jedno wejście)
KARNET BASIC – 8 wejść 225 zł (28,13 zł za jedno wejście)
KARNET DANCE LOVER – 12 wejść 282 zł (23,50 zł za jedno wejście)

Karty sportowe - obowiązkowa kaucja 60 zł

Honorujemy:

• Multisport Plus, Multisport Student, Multisport Senior, Multisport Classic, Multisport Light (Active)
• Medicover Sport (OK System)
• FitProfit
• FitSport
• PZU Sport

Przypominamy, że dopiero po dokonaniu wpłaty Twój zapis będzie brany pod uwagę.

Możesz zrezygnować mailowo do 2 dni przed startem zajęć weekendowych. Karnet lub kaucja zostaną zwrócone. Po tym terminie do momentu startu zajęć istnieje możliwość zgłoszenia nieobecności wg ogólnych zasad zgłaszania nieobecności w No Limits.