Open jednorazowy ☀️ Dancehall female | OPEN DAY v2 ☀️ / 2026-03-07 / Sb (17:00)

Terminy

2026-03-07 / Sb (17:00 - 17:50)
Planowane

Podstawowe informacje

Madzia Pietkun
OPEN
17:00 - 17:50 (sobota)
Solo

Opis zajęć

ZACZYNAM OD TAŃCA | SPRÓBUJ · POZNAJ · ZACZNIJ

☀️ Open Day v2 to moment, żeby spróbować tańca bez presji i zobowiązań.

Dla osób, które zaczynają od zera, wracają po przerwie albo tańczą i chcą spróbować zupełnie innych stylów.

Dla kogo są te zajęcia?

✔︎ dla tych, którzy nigdy nie tańczyli
✔︎ dla osób, które chcą wrócić do ruchu
✔︎ dla tańczących, którzy chcą wyjść poza swój styl
✔︎ dla tych, którzy chcą się poruszać, poznać ludzi i sprawdzić, jak się z tym czują

To weekend na testowanie, odkrywanie i szukanie swojego stylu — we własnym tempie i bez presji.

→ Wybierz zajęcia i spróbuj.


O zajęciach:

Taniec, który przybył do nas aż z Jamajki! To odmiana dancehallu przeznaczona szczególnie dla pań. Eksponuje najbardziej kobiece atuty jak pośladki i klatka piersiowa. Jest nieco bardziej subtelny i zmysłowy od głównego nurtu dancehallu.

Nie jest on jedynie przyjemną aktywnością fizyczną, ale ma również ogromne znaczenie w wymiarze mentalnym. Autoafirmacja swojego ciała w tańcu pozwala wyzbyć się energii i własnych myśli. Ruchy w dancehallu są żywo przeniesione z życia codziennego i imitują rutynowe (choć nie tylko) czynności, nadając im temperamentnego, dynamicznego charakteru. Bardzo łatwo rozpoznać go, dzięki energicznym tąpnięciom i wymachom rąk. Przede wszystkim liczy się w nim charakter, a wspomagaczem wydobycia własnych cech są potężne basowe brzmienia, które pomagają poczuć luz! Trzeba dodać, że w jego krokach znajdziemy także twerk, czyli umiejętność, która przyda się w wielu innych tańcach solo.

Jakie przynosi korzyści?

Dancehall przynosi ekstremalne wzmocnienie mięśni rąk i nóg, dlatego gwarantowana jest wyrzeźbiona sylwetka. Poza zdrowym ciałem pielęgnuje także umysł. Wyzwala energię i oczyszcza zaprzątniętą problemami głowę. Wsłuchując się w basowe brzmienia, wypracujesz niesamowite poczucie rytmu i luz w swoich ruchach.

Gdzie go wykorzystasz?

Dancehall przykłada ogromną wagę do muzyki, dlatego, jeśli tylko znajdziesz się w miejscu, gdzie gra reggae, pisane jest Ci, abyś go zatańczył(a)! Impreza może stać się Twoją najprawdziwszą sceną. Świetnie sprawdzi się także w choreografiach lub innych tańcach solo (twerk). Kto wie, może uda Ci się go kiedyś zatańczyć oryginalnie na Jamajce?

Jak przygotować się do zajęć?

Na zajęcia ubierz spodnie lub spodenki niekrępujące ruch pośladków i nóg.


OPEN DAY to mnóstwo różnych zajęć – zajrzyj do pełnego harmonogramu i wybierz coś idealnego dla siebie ☀️

https://kursant.nolimits.net.pl/activity/index?sea...

Cennik

Karnety:

1 wejście - 45 zł
2 wejścia - 90 zł
3 wejścia - 135 zł
4 wejścia -150 zł
6 wejść - 225 zł
8 wejść - 250 zł
12 wejść - 320 zł

Promocja dla kursantów przedłużających karnet:

KARNET STARTER – 4 wejścia 130 zł (32,5 zł za jedno wejście)
KARNET BASIC – 8 wejść 225 zł (28,13 zł za jedno wejście)
KARNET DANCE LOVER – 12 wejść 282 zł (23,50 zł za jedno wejście)

Honorujemy:

  • Multisport Plus, Multisport Student, Multisport Senior, Multisport Classic, Multisport Light (Active)
  • Medicover Sport (OK System)
  • FitProfit
  • FitSport
  • PZU Sport

Zapisz się tylko na wybrane zajęcia

Skorzystaj z tej formy zapisu, jeżeli chcesz odrobić pojedyncze zajęcia lub wejść jednorazowo na dokładkę.

TerminMiejscaZapisz się
☀️ Dancehall female | OPEN DAY v2 ☀️ / 2026-03-07 / Sb (17:00 - 17:50)34Zapisz się na dokładkę