Salsa Cubańska to pełen ekspresji i energii styl tańca pochodzący (jak wskazuje nazwa) z Kuby. Gorące rytmy, proste kroki i namiętne ruchy sprawiają, że cieszy się wielką popularnością. Tańczona w parze cechuje się zdecydowanym i pewnym prowadzeniem partnera oraz podążającą za nim partnerką. Figury w Cubanie zawierają się w geometrii kołowej. Charakterystyczny dla Salsy jest także wyraźny ruch bioder Pań oraz efektowne figury, tzw. „nudos cubanos”, czyli „węzły kubańskie”, będące kombinacjami rąk partnerów w trakcie tańca.
Na kursie Salsy Cubańskiej uczymy również Ruedy de Casino. Jest to odmiana Cubany polegająca na synchronicznym tańcu par w kręgu. Całość prowadzi “cantador”, czyli lider wywołujący nazwy figur, które wykonuje każda para w tym samym czasie.
Na zajęciach nauczysz się akceptować swoje ciało i eksponować jego atuty, a przede wszystkim czerpać radość z ruchu i muzyki. Wzmocnisz ponadto mięśnie rąk i nóg, popracujesz nad koordynacją ruchową i izolacją poszczególnych części ciała. I najważniejsze - taniec otwiera na nowe znajomości, których na kursie w parach na pewno nie zabranie!
Salsa to jeden z najpopularniejszych tańców na świecie, dlatego swoje umiejętności szybko będziesz mógł wykorzystać na różnego rodzaju imprezach, w tym salsotekach w klubach czy szkołach tańca. Ale to nie wszystko! Salsa świetnie sprawdza się do współczesnych, popularnych utworów latynoamerykańskich! Więc możesz tańczyć ją w tradycyjnych klubach a nawet i weselach! :D
Opanowanie podstaw salsy kubańskiej jest niezbędne do nauki sonu, afro czy rumby kubańskiej. Gdybyś chciał rozwijać swoje umiejętności, możesz spróbować potem nauki salsy liniowej i odwrotnie.
Na zajęcia ubierz komfortowy, sportowy strój oraz wygodne sportowe buty (najlepiej jeśli podeszwa nie hamuje mocno tarcia - nie trampki). Dla Pań opcjonalnie średniej wysokości, wygodne buty na obcasie.
Walentynki to idealny moment, żeby zwolnić na chwilę, zrobić coś tylko dla siebie (albo dla siebie i kogoś bliskiego) i dać się porwać emocjom ❤️
Muzyka, ruch, uśmiech, bliskość i dobra energia – salsa cubana łączy to wszystko w naturalny, niewymuszony sposób.
Jeśli marzy Ci się aktywny, radosny i trochę bardziej zmysłowy sposób na spędzenie walentynkowego weekendu – te zajęcia są właśnie dla Ciebie.
Możesz przyjść solo i poznać nowych ludzi albo zapisać się w parze i spędzić wspólny czas w zupełnie inny sposób niż zwykle.
Salsa cubana to taniec pełen radości, spontaniczności i energii – idealny na walentynki, nawet jeśli nie do końca wiesz, czego się spodziewać ;)
Co czeka na Ciebie na zajęciach?
11:30 - 12:20 Podstawy po kubańsku
Zaczniemy od krótkiej rozgrzewki. Następnie czas na pierwsze kroki na parkiecie - nauczysz się kroku podstawowego salsy kubanskiej solo oraz kroku montuno (liniowego).
12:30 - 13:20 Czas do pary!
Podstawy opanowane - czas na polaczenie kroków w parze. Od nowości nie zakręci Ci się w głowie, bo poznasz również podstawowe obroty. :)
13:30 - 14:20 Szlifowanie poznanych figur, rueda de casino
Ostatnia godzina to pora na zebranie wszystkiego w całość i dopracowanie szczegółów. Na koniec nie zabraknie dobrej zabawy w Rueda de casino. :)
Idealny pomysł na walentynki – dla par, singli i wszystkich, którzy chcą spędzić ten weekend w rytmie Kuby
Karnety:
1 wejście - 45 zł
2 wejścia - 90 zł
3 wejścia - 135 zł
4 wejścia - 150 zł
6 wejść - 225 zł
8 wejść - 250 zł
12 wejść - 320 zł
Karty sportowe - obowiązkowa kaucja 60 zł
Honorujemy:
Przypominamy, że dopiero po dokonaniu wpłaty Twój zapis będzie brany pod uwagę.
Możesz zrezygnować mailowo do 2 dni przed startem zajęć weekendowych. Karnet lub kaucja zostaną zwrócone. Po tym terminie do momentu startu zajęć istnieje możliwość zgłoszenia nieobecności wg ogólnych zasad zgłaszania nieobecności w No Limits.