Zajęcia weekendowe Hustle dla follow

Terminy

2026-01-24 / Sb (15:00 - 15:50)
2026-01-24 / Sb (16:00 - 16:50)
2026-01-24 / Sb (17:00 - 17:50)

Podstawowe informacje

Sonia Pawluk
OPEN
15:00 - 17:50 (sobota)
Solo

Opis zajęć


Wywodzi się z Latin Hustle, które powstało w latach 70 XX wieku. Hustle charakteryzuje się dużą dawką energii, bardzo różnorodną muzyką, otwartością na inne style taneczne oraz freestylem! Kiedy opanujesz krok podstawowy, nauczysz się dodawać ozdobniki do swojego tańca, aby wyglądał on jeszcze subtelniej i efektownej.

Hustle wyróżnia się nietypowym podejściem do kwestii partnera i partnerki. Zamiast nich istnieje luźna forma – lead (osoba prowadząca) i follow (osoba prowadzona), dlatego hustle mogą bez problemu tańczyć dwie osoby tej samej płci, a Ty możesz uczyć się kroku obu stron, jeśli tylko będziesz mieć na to ochotę! W trakcie kursu uczymy się jednak podstawowego prowadzenia w roli partnera i partnerki.

Jakie przynosi korzyści?

Uzyskasz niezbędną wiedzę na temat improwizowania w tańcu, odważysz się ,,zajmować przestrzeń’’ na parkiecie, zamiast kryć się w jego kącie. Panowie poczują swobodę w prowadzeniu, a panie puszczą wodzę fantazji w kolejnych krokach i figurach. Zasmakujesz zabawy we wspaniałym hustle’owym society!

Gdzie go wykorzystasz?

Hustle jest dobry na każdą okoliczność – prywatka, studniówka, dyskoteka, czy wesele. Świetnie odnajdziesz się także na hustle’owych jammach organizowanych na terenie Wrocławia i nie tylko.

Jak przygotować się do zajęć?

Na zajęcia ubierz komfortowy, sportowy strój oraz wygodne sportowe buty.

Program

Te zajęcia są stworzone specjalnie dla follow, które chcą poczuć się w Hustle pewniej, swobodniej i… bardziej sobą ✨

Podczas 3-godzinnego, intensywnego spotkania skupimy się na technice, jakości ruchu i stylu, tak aby taniec był nie tylko poprawny, ale też przyjemny i wyrazisty.

Co będziemy robić?

  • Technika follow w Hustle - praca z balansem, transferem ciężaru, napięciem i reakcją na lead
  • Styling i interpretacja muzyki - ręce, ciało, głowa, akcenty - jak dodać charakter bez „przerysowania”
  • Jakość ruchu i płynność - jak tańczyć lekko, miękko i czytelnie w parze
  • Pewność siebie na parkiecie - jak być aktywnym follow, ale nadal w dialogu z partnerem

Dla kogo?

  • dla follow tańczących Hustle (poziom podstawowy i wyżej),
  • dla osób, które chcą rozwinąć swój styl, a nie tylko zapamiętywać figury,
  • dla tych, które chcą lepiej rozumieć swoją rolę w parze i czuć się swobodniej na socialach.

To będzie czas świadomej pracy z ciałem, dużej dawki wiedzy praktycznej i przestrzeni na pytania.
Bez pośpiechu, bez presji - z naciskiem na rozwój, komfort i radość z tańca :)

Cennik

Karnety:

1 wejście - 45 zł
2 wejścia - 90 zł
3 wejścia - 135 zł
4 wejścia -150 zł
6 wejść - 225 zł
8 wejść - 250 zł
12 wejść - 320 zł

Promocja dla kursantów przedłużających karnet:

KARNET STARTER – 4 wejścia 130 zł (32,5 zł za jedno wejście)
KARNET BASIC – 8 wejść 225 zł (28,13 zł za jedno wejście)
KARNET DANCE LOVER – 12 wejść 282 zł (23,50 zł za jedno wejście)

Karty sportowe - obowiązkowa kaucja 60 zł

Honorujemy:

  • Multisport Plus, Multisport Student, Multisport Senior, Multisport Classic, Multisport Light (Active)
  • Medicover Sport (OK System)
  • FitProfit
  • FitSport
  • PZU Sport

Przypominamy, że dopiero po dokonaniu wpłaty Twój zapis będzie brany pod uwagę.

Możesz zrezygnować mailowo do 2 dni przed startem zajęć weekendowych. Karnet lub kaucja zostaną zwrócone. Po tym terminie do momentu startu zajęć istnieje możliwość zgłoszenia nieobecności wg ogólnych zasad zgłaszania nieobecności w No Limits.