Zajęcia weekendowe Latino solo dla pań

Terminy

2025-11-30 / Nd (16:00 - 16:50)
2025-11-30 / Nd (17:00 - 17:50)
2025-11-30 / Nd (18:00 - 18:50)

Podstawowe informacje

Ksenia Adamska
P0
16:00 - 18:50 (niedziela)
Solo

Opis zajęć

Latino solo to pigułka tańców latynoamerykańskich. Podstawą zajęć będzie poznanie kroków i choreografii do gorących rytmów latino. Program obejmuje naukę 4 tańców: samba, cha cha, rumba, jive. Na choreografie z danego tańca przeznaczone są około 3 zajęcia. Do każdego ułożony jest inny układ adekwatny do poziomu. Poznasz technikę pracy bioder, która jest nierozłącznym elementem latynoskiego kroku, a także charakterystyczne figury każdego z opracowywanych stylów.

Jakie przynosi korzyści?

Wzmocnisz nogi, brzuch oraz ręce, a dodatkowo poprawisz ruchomość stawów. Co więcej, opanujesz sztukę stylingu kobiecego i przestaniesz bać się bycia w centrum uwagi na parkiecie. Odkryjesz nową dynamikę w tańcu i poszerzysz swoją wiedzę kulturową.

Gdzie go wykorzystasz?

Nabyta pamięć ruchowa przyda Ci się na imprezach, zwłaszcza z latynoską muzyką. Poznany styling zaowocuje także w tańcu w parze, gdzie nadasz niepowtarzalnego efektu swoim ruchom, nie przeszkadzając partnerowi w prowadzeniu.

Jak przygotować się do zajęć?

Na zajęcia ubierz komfortowy, sportowy strój oraz wygodne sportowe buty, które nie hamują poślizgu ani nie blokują kostki, lub niskie obcasy.

Program

Energia, kobiecość i dobra zabawa w latynoskich rytmach!

Zapraszamy na wyjątkowe, trzygodzinne warsztaty Latino Solo dla kobiet, podczas których popracujemy zarówno nad techniką, jak i ekspresją tańca, a do tego w świetnym, luźnym klimacie! W planie mamy aż dwie choreografie – ognistą do „Hey Ma” oraz zmysłowo-energetyczną do „Loco Contigo”.

Podczas zajęć skupimy się na:

  • Wyrazistości ruchu i ekspresji – jak tańczyć „z charakterem”, pewnością siebie i emocjami.
  • Technice latino – m.in. izolacje, praca bioder, rytm i płynność ruchu.
  • Rytmice i muzykalności – aby Twoje ciało naturalnie podążało za muzyką.
  • Pracy stóp i rąk – bo to właśnie one nadają elegancji, precyzji i latynoskiej jakości.
  • Poczuciu zabawy i luzu – bo taniec ma dawać radość!

Warsztaty są idealne dla kobiet, które chcą:

  • poczuć się pięknie i kobieco,
  • poprawić technikę latino,
  • nauczyć się dwóch stylowych choreografii,
  • spędzić intensywne i pełne energii 3 godziny tylko dla siebie.

Dołącz i zanurz się w gorącym klimacie latino – obiecuję, że wyjdziesz z uśmiechem, nową energią i pięknym tańcem w ciele!

Cennik

Karnety:

1 wejście - 45 zł
2 wejścia - 90 zł
3 wejścia - 135 zł
4 wejścia -150 zł
6 wejść - 225 zł
8 wejść - 250 zł
12 wejść - 320 zł

Promocja dla kursantów przedłużających karnet

KARNET STARTER – 4 wejścia 130 zł (32,5 zł za jedno wejście)
KARNET BASIC – 8 wejść 225 zł (28,13 zł za jedno wejście)
KARNET DANCE LOVER – 12 wejść 282 zł (23,50 zł za jedno wejście)

Karty sportowe - obowiązkowa kaucja 60 zł

Honorujemy:

  • Multisport Plus, Multisport Student, Multisport Senior, Multisport Classic, Multisport Light (Active)
  • Medicover Sport (OK System)
  • FitProfit
  • FitSport
  • PZU Sport

Przypominamy, że dopiero po dokonaniu wpłaty Twój zapis będzie brany pod uwagę.

Możesz zrezygnować mailowo do 2 dni przed startem zajęć weekendowych. Karnet lub kaucja zostaną zwrócone. Po tym terminie do momentu startu zajęć istnieje możliwość zgłoszenia nieobecności wg ogólnych zasad zgłaszania nieobecności w No Limits.