Ten charakterystyczny styl tańca, rozpoznawalny dzięki rozpoznawalnemu poruszaniu pośladkami w rytm muzyki, spopularyzował się w USA, jednak wywodzić może się nawet z Afryki. Twerking dynamicznie rozwinął się w ostatnich latach, dlatego dziś możemy oglądać choreografie niesamowicie wyćwiczonych tancerzy. Jeśli też zależy Ci, aby opanować twerkowanie, zapisz się do grupy! W trakcie zajęć skupisz się na technice ruchu nóg i pośladków, dodając do niej barwne ozdobniki, indywidualny charakter i świetną zabawę.
Twerk wzmacnia wszystkie mięśni od stóp aż do bioder. Pomaga wydobyć kobiecość i odwagę, właśnie dlatego, że przełamuje stereotypy o cielesności.
Nabyte umiejętności wykorzystasz w choreografiach grupowych lub solo, układach do klipów, a także na szalonej imprezie.
Na zajęcia ubierz spodnie lub spodenki niekrępujące ruch pośladków. Możesz zaopatrzyć się w nakolanniki. (Istnieje możliwość wypożyczenia ochraniaczy na recepcji No Limits). Na zajęcia warto zabrać ze sobą buty na szpilce, które stabilnie trzymają kostkę, celem uniknięcia kontuzji.
Świąteczna edycja zajęć, na której rozgrzejesz się bardziej niż przy świątecznym barszczu!
Pierwsze 2 godziny to solidna dawka techniki Twerku – izolacje, shake’i, kontrola ciała i choreografia pełna energii oraz pewności siebie.
W 3. godzinie przenosimy się w bardziej zmysłowy klimat – Heels x Twerk, czyli połączenie siły, gracji i kobiecego seksapilu, będące specjalnością Oli!.
A to wszystko w rytmie świątecznych bangerów – od klasycznych hitów po taneczne remiksy, które sprawią, że poczujesz klimat XMAS na parkiecie jak nigdy dotąd!
Poziom: OPEN – idealne zarówno dla osób z doświadczeniem, jak i tych, które dopiero zaczynają swoją przygodę z Twerkiem.
Karnety:
1 wejście – 45 zł
2 wejścia – 90 zł
3 wejścia – 135 zł
4 wejścia – 150 zł
6 wejść – 225 zł
8 wejść – 250 zł
12 wejść – 320 zł
Promocja dla kursantów przedłużających karnet:
KARNET STARTER – 4 wejścia 130 zł (32,50 zł za jedno wejście)
KARNET BASIC – 8 wejść 225 zł (28,13 zł za jedno wejście)
KARNET DANCE LOVER – 12 wejść 282 zł (23,50 zł za jedno wejście)
CENNIK GRUDZIEŃ DLA WEEKENDOWYCH ZAJĘĆ INNE SOLO – MIESIĄC BEZ KAUCJI
W tym miesiącu odpuszczamy kaucje za karty sportowe na zajęciach WEEKENDOWYCH z kategorii inne solo. Wchodzicie jak zawsze – kartami sportowymi lub karnetami – wystarczy zapisać się poniżej na każdą godzinę na dokładkę.
To nasz sposób, by podziękować Wam za cały rok i dać trochę luzu w przedświątecznym czasie. Wiemy, że grudzień to miesiąc wydatków, dlatego nie chcemy, żebyście zamrażali środki na kaucję. Skorzystajcie z okazji, przyjdźcie potańczyć bez dodatkowych zobowiązań i po prostu cieszcie się zajęciami.
Jeśli nie możesz być na zajęciach, zgłoś nieobecność standardowo przez swoje konto kursanta według naszych zasad.
Honorujemy:
Multisport Plus, Multisport Student, Multisport Senior, Multisport Classic, Multisport Light (Active)
Medicover Sport (OK System)
FitProfit
FitSport
PZU Sport
Prezenty, spotkania, świąteczny klimat – wszystko to przed nami. My dokładamy coś od siebie – możliwość tańca bez kaucji.
ZAPISZ SIĘ BEZ KAUCJI NA DOKŁADKĘ PONIŻEJ:
Skorzystaj z tej formy zapisu, jeżeli chcesz odrobić pojedyncze zajęcia lub wejść jednorazowo na dokładkę.
| Termin | Miejsca | Zapisz się |
|---|---|---|
| XMAS Twerk / 2025-12-13 / Sb (11:00 - 11:50) | 21 | Zapisz się na dokładkę |
| XMAS Twerk / 2025-12-13 / Sb (12:00 - 12:50) | 21 | Zapisz się na dokładkę |
| XMAS Twerk / 2025-12-13 / Sb (13:00 - 13:50) | 21 | Zapisz się na dokładkę |