Zajęcia weekendowe Female choreo | Rihanna "Breakin' Dishes"

Terminy

2025-11-23 / Nd (14:00 - 14:50)
2025-11-23 / Nd (15:00 - 15:50)
2025-11-23 / Nd (16:00 - 16:50)

Podstawowe informacje

Dominika Mikołajczyk
OPEN
14:00 - 16:50 (niedziela)
Solo

Opis zajęć

Female Choreo to zajęcia, które łączą taniec i kobiecy styl w jedną, pełną energii choreografię. Na tych zajęciach nauczysz się, jak połączyć dynamiczne ruchy z płynnością i gracją, tworząc układy mocne, żywiołowe albo zmysłowe. Female Choreo czerpie inspiracje z różnych stylów tanecznych, takich jak hip-hop, jazz, commercial, a także heels, dodając do nich kobiecy akcent. To wyjątkowa mieszanka, która pozwala na wyrażenie siebie – swojej siły, pewności i kobiecości – na własnych zasadach. To idealny sposób na relaks i rozluźnienie, a także na spontaniczną zabawę przy tańcu.

Jakie przynosi korzyści?

Female Choreo wzmocni Twoje ciało, poprawi koordynację i sprawi, że poczujesz się pewnie na parkiecie. Dzięki tym zajęciom rozwiniesz nie tylko swoje umiejętności taneczne, ale też nauczysz się, jak w pełni wykorzystać swoją kobiecość w tańcu. To świetna forma rozluźnienia po ciężkim dniu, która pozwala na wyrażenie emocji i cieszenie się tańcem bez presji.

Gdzie go wykorzystasz?

Umiejętności z Female Choreo sprawdzą się wszędzie – od imprez, przez pokazy taneczne, aż po sesje zdjęciowe i nagrania wideo. To styl, który idealnie nadaje się również do spontanicznego potańczenia sobie „tak po prostu,” kiedy masz ochotę na trochę ruchu i dobrej zabawy.

Jak przygotować się do zajęć?

Ubierz się tak, aby czuć się komfortowo i stylowo – wybierz strój, który podkreśli Twoje ruchy i pozwoli Ci swobodnie się poruszać. Wybierz płaskie obuwie, które dają Ci pewność na parkiecie.

Program

Gotowa na dawkę czystej energii i kobiecej pewności siebie?
Na tych zajęciach poczujesz klimat Rihanny w najlepszym wydaniu – zadziorny, pewny siebie i z ogromną dawką scenicznej energii. Dominika poprowadzi Cię przez choreografię pełną charakteru, w której połączysz power, precyzję i kobiecy vibe.

Czego możesz się spodziewać:

  • intensywnej, dynamicznej choreografii inspirowanej stylem commercial / female choreo,
  • pracy z rytmem, detalem i emocją,
  • atmosfery, w której poczujesz się jak w teledysku Rihanny
  • dużej dawki luzu i zabawy – bez presji, z pełnym wsparciem instruktorki.

Plan zajęć:
1. i 2. godzina – nauka i dopracowanie układu do “Breakin’ Dishes”
3. godzina – doprecyzowanie detali i nagrywki przy fajnym oświetleniu studyjnym! Będą rozstawione lampy, więc zrobisz sobie świetne ujęcia w klimacie Rihanny!

Niech ta choreografia będzie Twoim tanecznym manifestem siły i kobiecości.
Zapisz się, zanim znikną miejsca – bo „I’m breakin’ dishes up in here!”

Cennik

Karnety:

1 wejście - 45 zł
2 wejścia - 90 zł
3 wejścia - 135 zł
4 wejścia - 150 zł
6 wejść - 225 zł
8 wejść - 250 zł
12 wejść - 320 zł

Karty sportowe - obowiązkowa kaucja 60 zł

Honorujemy:

  • Multisport Plus, Multisport Student, Multisport Senior, Multisport Classic, Multisport Light (Active)
  • Medicover Sport (OK System)
  • FitProfit
  • FitSport
  • PZU Sport

Przypominamy, że dopiero po dokonaniu wpłaty Twój zapis będzie brany pod uwagę.

Możesz zrezygnować mailowo do 2 dni przed startem zajęć weekendowych. Karnet lub kaucja zostaną zwrócone. Po tym terminie do momentu startu zajęć istnieje możliwość zgłoszenia nieobecności wg ogólnych zasad zgłaszania nieobecności w No Limits.