Zajęcia weekendowe Taniec towarzyski - cha-cha i samba

Terminy

2025-09-27 / Sb (12:30 - 13:20)
2025-09-27 / Sb (13:30 - 14:20)
2025-09-27 / Sb (14:30 - 15:20)
2025-09-28 / Nd (12:30 - 13:20)
2025-09-28 / Nd (13:30 - 14:20)
2025-09-28 / Nd (14:30 - 15:20)

Podstawowe informacje

Ksenia Adamska
P0
12:30 - 15:20 (sobota)
W parach (możliwe zapisy solo)

Opis zajęć

Choć tańce towarzyskie wywodzą się z dawnych zabaw i eleganckich balów, do dziś stanowią niezastąpioną część współczesnych parkietów! Charakteryzują się one wyjątkową różnorodnością i indywidualną jakością ruchu. Wśród nich znajdziesz zarówno dynamiczne, pełne energii rytmy, jak i spokojniejsze, bardziej zmysłowe tańce, które pozwalają na subtelne wyrażenie emocji i elegancji. Każdy znajdzie coś dla siebie, odkrywając swój ulubiony taniec – niezależnie od tego, czy preferujesz szybkie, żywiołowe kroki, czy też bardziej stonowane, klasyczne figury.

Jakie przynosi korzyści?

Tańce towarzyskie to nie tylko wspaniała zabawa, ale i doskonała szkoła życia. Dzięki nim nauczysz się nie tylko techniki tanecznej, ale również umiejętności współpracy i komunikacji z partnerem. Tańce te kształtują elastyczność i zwinność w poruszaniu się, pomagają w utrzymaniu równowagi i koordynacji ciała, a także rozwijają poczucie rytmu. Kluczowym elementem jest tu także sztuka prowadzenia i podążania, która jest niezbędna w tańcach w parze. Z każdą lekcją zyskujesz pewność siebie na parkiecie, a także lekkość w płynnej zmianie temp i wykonywaniu skomplikowanych figur.

Gdzie go wykorzystasz?

Znając kroki tańców towarzyskich, zabłyśniesz na każdym parkiecie – od eleganckich bali, przez wesela, po imprezy towarzyskie i spotkania, gdzie muzyka składa się na atmosferę radości i integracji. Ta umiejętność jest uniwersalna i pozwala na dostosowanie się do różnych gatunków muzycznych – od szybkich walców, przez jazzowe i latynoskie rytmy, aż po taneczne hity współczesne. Tańce towarzyskie są również świetnym wyborem, gdy przyjdzie Ci przygotować choreografię do pierwszego tańca – w takim przypadku możesz liczyć na elegancję, grację i niezapomniane wrażenia.

Jak przygotować się do zajęć?

Aby w pełni cieszyć się zajęciami, warto zadbać o odpowiedni strój. Wybierz komfortowe ubranie, które pozwoli Ci swobodnie się poruszać. Buty są kluczowe – powinny zapewniać wygodę, a jednocześnie umożliwiać lekki poślizg na parkiecie, co jest niezbędne do wykonywania płynnych ruchów. Zdecydowanie nie polecamy trampek, które mogą ograniczać ruchomość stóp. Dla pań, które pragną poczuć się jeszcze bardziej elegancko, świetnym wyborem będą średniej wysokości, wygodne buty na obcasie – zapewnią one odpowiednią postawę i dodadzą pewności siebie.

Program

Weekend z Tańcem Towarzyskim: Cha-Cha i Samba

Zapraszamy na intensywne, weekendowe zajęcia tańca towarzyskiego, podczas których skupimy się na dwóch najbardziej energetycznych tańcach latynoamerykańskich – cha-chy i sambie.

Sobota – Cha-Cha (3 zajęcia)
Zaczniemy od poznania podstawowej techniki cha-chy, która pozwoli Wam tańczyć lekko, swobodnie i z charakterystycznym latynoskim „flow”.

  • Technika: Cubana motion, praca stóp, postawa i prowadzenie
  • Figury: Basic Step, New York, Spot Turn, Hand to Hand, Shoulder to Shoulder

Niedziela – Samba (3 zajęcia)
Drugi dzień to eksplozja energii i rytmu – samba! Poznacie, jak prawidłowo wykonać podstawowe kroki i charakterystyczny bounce, który nadaje sambie jej wyjątkowy styl.

  • Technika: Samba bounce, praca stóp, wyrabianie rytmu
  • Figury: Basic in Place, Whisk, Samba Walks, Botafogo, Volta

Dla kogo?
Zajęcia są przeznaczone zarówno dla osób, które chcą rozpocząć swoją przygodę z tańcem towarzyskim, jak i dla tych, którzy mają już pierwsze doświadczenia i chcą solidnie utrwalić podstawy.

Weekend będzie intensywną dawką tańca, muzyki i pozytywnej energii. To idealna okazja, by w krótkim czasie nauczyć się podstaw dwóch żywiołowych tańców i poczuć ich wyjątkowy charakter!

Cennik

Karnety:

1 wejście - 45 zł
2 wejścia - 90 zł
3 wejścia - 135 zł
4 wejścia - 150 zł
6 wejść - 225 zł
8 wejść - 250 zł
12 wejść - 320 zł

Karty sportowe - obowiązkowa kaucja 60 zł

Honorujemy:

  • Multisport Plus, Multisport Student, Multisport Senior, Multisport Classic, Multisport Light (Active)
  • Medicover Sport (OK System)
  • FitProfit
  • FitSport
  • PZU Sport

Przypominamy, że dopiero po dokonaniu wpłaty Twój zapis będzie brany pod uwagę.

Możesz zrezygnować mailowo do 2 dni przed startem zajęć weekendowych. Karnet lub kaucja zostaną zwrócone. Po tym terminie do momentu startu zajęć istnieje możliwość zgłoszenia nieobecności wg ogólnych zasad zgłaszania nieobecności w No Limits.