Kurs tańca Taniec współczesny | Miesiąc z Sombr [cykl 4 zajęć] / Pn (18:00) / Aga Klotzer

Taniec współczesny to praca nad świadomością ciała. Poszukasz sposobów poruszania się, które będą dla Twojego ciała wygodne, a jednocześnie złączą się w taneczne sekwencje o Twoich indywidualnych cechach. Wykorzystasz elementy floorwork'u, baletu, akrobatyki, czy sztuk walki. Z czasem zapoznasz się z pojęciami tempa, przestrzeni, przepływu i oddechu. Odkryjesz nową jakość ruchu we własnych improwizacjach, a także w kombinacjach z partnerem, czy w grupie. Na zajęciach poznasz nie tylko autorski program instruktorów, ale także inspirację techniką Marthy Graham. Taniec współczesny nie obędzie się bez ćwiczeń rozciągających, aby prawidłowo i swobodnie wykonywać nowo poznane pozy.

Jakie przynosi korzyści?

Ten rodzaj aktywności pomaga pozbyć się stresu i napięć. Co więcej, to nie tylko relaks dla ciała, ale także sposób na uwrażliwienie się na własne myśli. Dzięki ćwiczeniom z grupą taneczną dodatkowo rozwiniesz swoje umiejętności pracy z zespołem.

Gdzie go wykorzystasz?

Jego znajomość wykorzystasz w trakcie wszelkich zajęć ruchowych typu improwizacje, czy taniec jazzowy. Przydatny jest dla osób obcujących ze sztuką wszelakiej formy.

Jak przygotować się do zajęć?

Na zajęcia ubierz komfortowy, sportowy strój oraz skarpetki. Możesz zaopatrzyć się w nakolanniki. (Istnieje możliwość wypożyczenia ochraniaczy na recepcji No Limits).

Zapraszamy na wyjątkowy cykl czterech spotkań tańca współczesnego, w których ruch połączymy z muzyką zespołu Sombr. To szansa, by odkryć emocje zawarte w ich utworach i przełożyć je na ekspresję w tańcu.

Pierwsze zajęcia rozpoczniemy od choreografii do piosenki „Back to Friends” – pełnej nostalgii, lekkości i emocjonalnej głębi. To utwór, który pozwala połączyć subtelne ruchy z mocniejszymi akcentami, tworząc taneczną opowieść o bliskości i relacjach.

Co Cię czeka:

• nauka choreografii krok po kroku w przyjaznej atmosferze,
• praca nad techniką tańca współczesnego: flow, wykorzystanie ciężaru ciała, praca z podłogą,
• rozwijanie ekspresji i interpretacji muzyki,
• cztery różne choreografie do czterech utworów Sombr – każdy o innym klimacie i dynamice.

Dla kogo:
Dla wszystkich, którzy chcą spróbować tańca współczesnego – niezależnie od doświadczenia. Nie musisz znać techniki, wystarczy chęć ruchu i otwartość na emocje.

Karnety:

1 wejście - 45 zł

KARNET STARTER – 4 wejścia 150 zł (37,5 zł za jedno wejście)
KARNET BASIC – 8 wejść 250 zł (31,25 zł za jedno wejście)
KARNET DANCE LOVER – 12 wejść 320 zł (26,67 zł za jedno wejście)

Promocja dla kursantów przedłużających karnet:

KARNET STARTER – 4 wejścia 130 zł (32,5 zł za jedno wejście)
KARNET BASIC – 8 wejść 225 zł (28,13 zł za jedno wejście)
KARNET DANCE LOVER – 12 wejść 282 zł (23,50 zł za jedno wejście)

Karty sportowe - obowiązkowa kaucja 60 zł

Honorujemy:

• Multisport Plus, Multisport Student, Multisport Senior, Multisport Classic, Multisport Light (Active)
• Medicover Sport (OK System)
• FitProfit
• FitSport
• PZU Sport

Pamiętaj - tylko opłacony zapis będzie brany pod uwagę.