Kurs tańca Salsa Cubana od podstaw - kurs intensywny / Wt (18:00) / Katarzyna Janicka, Maciej Biernacki

Zacznij naukę salsy od podstaw z Kasią i Maćkiem!

Podstawowe informacje

Trwające
Katarzyna Janicka, Maciej Biernacki
P0 (13)
18:00 - 19:50 (wtorek)
W parach (możliwe zapisy solo)
Zapisz się na stałe Zapisz się jednorazowo

Opis zajęć

Rueda de Casino to sposób tańczenia salsy, gdzie pary ustawiają się po okręgu. Ruedę prowadzi „cantador”, czyli lider wywołujący nazwy figur, które wykonuje każda para w tym samym czasie. Następują także częste przejścia partnerów do kolejnych partnerek i wykonywanie z nimi nowych figur.


Jakie przynosi korzyści?

Na zajęciach nauczysz się akceptować swoje ciało i eksponować jego atuty, a przede wszystkim czerpać radość z ruchu i muzyki. Wzmocnisz ponadto mięśnie rąk i nóg, popracujesz nad koordynacją ruchową i izolacją poszczególnych części ciała. I najważniejsze - taniec otwiera na nowe znajomości, których na kursie w parach na pewno nie zabranie!

Gdzie go wykorzystasz?

Salsa to jeden z najpopularniejszych tańców na świecie, dlatego swoje umiejętności szybko będziesz mógł wykorzystać na różnego rodzaju imprezach, w tym salsotekach w klubach czy szkołach tańca. Ale to nie wszystko! Salsa świetnie sprawdza się do współczesnych, popularnych utworów latynoamerykańskich! Więc możesz tańczyć ją w tradycyjnych klubach a nawet i weselach! :D

Opanowanie podstaw salsy kubańskiej jest niezbędne do nauki sonu, afro czy rumby kubańskiej. Gdybyś chciał rozwijać swoje umiejętności, możesz spróbować potem nauki salsy liniowej i odwrotnie.

Jak przygotować się do zajęć?

Na zajęcia ubierz komfortowy, sportowy strój oraz wygodne sportowe buty (najlepiej jeśli podeszwa nie hamuje mocno tarcia - nie trampki). Dla Pań opcjonalnie średniej wysokości, wygodne buty na obcasie.

Program

Naucz się tańczyć salsę cubanę w parach od zupełnych podstaw na kursie z Kasią i Maćkiem! Możesz zapisać się na zajęcia solo lub w parze.

Na kursie od podstaw nauczysz się:

  • podstawowych kroków i obrotów zarówno solo, jak i w parze;
  • poznasz figury od prostych La Chica, El Chico do bardziej skomplikowanych np. Mete el dedo;
  • łączenia i tworzenia kombinacji w celu utrwalenia umiejętności np. Fiku Miku;


    • Poziom podstawowy (p0) trwa ok. 12 zajęć, a po jego ukończeniu będziesz mógł rozwijać się dalej na poziomie P1.

    Cennik

    Jest to kurs intensywny (dwugodzinny), co oznacza, że zajęcia na tym kursie odbywają się przez 2 godziny z rzędu w każdym tygodniu. Każda godzina zajęć to jedno pobrane wejście z karnetu lub jedno odbicie kartą sportową.

    Karnety:

    1 wejście - 45 zł

    KARNET STARTER – 4 wejścia 150 zł (37,5 zł za jedno wejście)
    KARNET BASIC – 8 wejść 250 zł (31,25 zł za jedno wejście)
    KARNET DANCE LOVER – 12 wejść 320 zł (26,67 zł za jedno wejście)

    Promocja dla kursantów przedłużających karnet:

    KARNET STARTER – 4 wejścia 130 zł (32,5 zł za jedno wejście)
    KARNET BASIC – 8 wejść 225 zł (28,13 zł za jedno wejście)
    KARNET DANCE LOVER – 12 wejść 282 zł (23,50 zł za jedno wejście)

    Karty sportowe - obowiązkowa kaucja 60 zł

    Honorujemy:

    • Multisport Plus, Multisport Student, Multisport Senior, Multisport Classic, Multisport Light (Active)
    • Medicover Sport (OK System)
    • FitProfit
    • FitSport
    • PZU Sport

    Pamiętaj - tylko opłacony zapis będzie brany pod uwagę.

    Zapisz się na stałe Wróć

    Zapisz się tylko na wybrane zajęcia

    Skorzystaj z tej formy zapisu, jeżeli chcesz odrobić pojedyncze zajęcia lub wejść jednorazowo na dokładkę.

    TerminMiejsca dlaZapisz się
    2025-10-14 / 18:00 / 11 2 / 2Zapisz się na dokładkę
    2025-10-14 / 19:00 / 12 2 / 2Zapisz się na dokładkę