Zajęcia weekendowe Triki i akrobacje w tańcu od podstaw

Terminy

2025-09-27 / Sb (11:00 - 11:50)
2025-09-27 / Sb (12:00 - 12:50)
2025-09-27 / Sb (13:00 - 13:50)
2025-09-28 / Nd (11:00 - 11:50)
2025-09-28 / Nd (12:00 - 12:50)
2025-09-28 / Nd (13:00 - 13:50)

Podstawowe informacje

Alicja Krajewska
OPEN
12:00 - 14:50 (sobota)
W parach (możliwe zapisy solo)

Opis zajęć

Delikatne wyniesienia, płynne slidy, kontrolowane dropy i w końcu energiczne akrobacje - to piękne dodatki w tańcu które będą stanowić wisienkę na torcie każdej choreografii. Nad takimi elementami będziemy pracować 27 i 28 września. Z powodzeniem będziecie mogli użyć nauczonych figur w dowolnym stylu tanecznym (acrobachata, modern jive, rock and roll, zouk, salsa). Nauczymy Was, jak budować naciągi podczas akrobacji aby móc je poprowadzić i w nich podążać.

W czasie zajęć omówimy również kwestie związane z bezpieczeństwem, przejdziemy kompleksową rozgrzewkę, a całość wykończymy rozluźniającym stretchem. Gwarantujemy solidną dawkę pozytywnej energii, masę praktycznej wiedzy i dobrą zabawę. Zapraszamy serdecznie! Będziemy korzystać ze szkolnego sprzętu: mat i materacy. Warto zabrać: sportowy strój i wygodne obuwie, ręcznik, miękkie upięcia włosów. Woda jest dostępna na miejscu.

UWAGA! Kurs skierowany do osób z ogólną dobrą sprawności fizycznej.

Program

Sobota:
11:00 Tricki i akrobacje: rozgrzewka i część 1
12:00 Tricki i akrobacje: część 2:
13:00 część 3 i cooldown

Niedziela:
11:00 Tricki i akrobacje: rozgrzewka i część 4
12:00 Tricki i akrobacje: część 5
13:00 część 6 i cooldown

Cennik

Karnety:

1 wejście - 45 zł
2 wejścia - 90 zł
3 wejścia - 135 zł
4 wejścia -150 zł
6 wejść - 225 zł
8 wejść - 250 zł
12 wejść - 320 zł *

*Promocja dla kursantów przedłużających karnet

KARNET STARTER – 4 wejścia 130 zł (32,5 zł za jedno wejście)
KARNET BASIC – 8 wejść 225 zł (28,13 zł za jedno wejście)
KARNET DANCE LOVER – 12 wejść 282 zł (23,50 zł za jedno wejście)

Karty sportowe - obowiązkowa kaucja 60 zł

Honorujemy:

  • Multisport Plus, Multisport Student, Multisport Senior, Multisport Classic, Multisport Light (Active)
  • Medicover Sport (OK System)
  • FitProfit
  • FitSport
  • PZU Sport

Przypominamy, że dopiero po dokonaniu wpłaty Twój zapis będzie brany pod uwagę.

Możesz zrezygnować mailowo do 2 dni przed startem zajęć weekendowych. Karnet lub kaucja zostaną zwrócone. Po tym terminie do momentu startu zajęć istnieje możliwość zgłoszenia nieobecności wg ogólnych zasad zgłaszania nieobecności w No Limits.Karnety: