Zajęcia weekendowe Randka z Bad Bunny'm - high heels choreo

Terminy

2025-09-20 / Sb (14:00 - 14:50)
2025-09-20 / Sb (15:00 - 15:50)
2025-09-20 / Sb (16:00 - 16:50)

Podstawowe informacje

Maria Raniś
P0
14:00 - 16:50 (sobota)
Solo

Opis zajęć

High Heels to zmysłowy taniec solo, który może być w zasięgu Twojej ręki. Nigdy nie jest za późno, aby opanować sztukę tańca na obcasie. Nie ma znaczenia, czy jesteś mężczyzną, czy kobietą. Sensualność może odkryć każdy, niezależnie od swojej płci, wieku i doświadczenia. Na kursie poznasz tajniki wyrażania swojego charakteru, bo szpilka potrzebuje wyrazistej ekspresji i precyzji ruchów, jako swoich kompanów.

Jakie przynosi korzyści?

High Heels to najlepszy sposób na wydobycie zmysłowości i pewności siebie! Razem z rozwijaniem swojej śmiałości, poprawią się także Twoje zdolności poruszania na szpilce – w chodzie, w tańcu i pozycjach w parterze.Wykonując figury poprawnie, wzmocnisz łydki, uda, pośladki, a także brzuch i ręce. Wyćwiczysz poczucie rytmu, a dzięki intensywnej praktyce poprawisz dynamikę przejść między pozami w parterach i pionach.

Gdzie go wykorzystasz?

Okiełznany obcas i znajomość widowiskowych kroków pozwolą zabłysnąć Ci na każdym imprezowym parkiecie. High Heels świetnie sprawdzi się także w choreografiach do klipów. Jeśli uczysz się innych tańców solo, natychmiast odczujesz progres, większą grację i lekkość w pozostałych tańcach.

Jak przygotować się do zajęć?

Na zajęcia high heels warto zabrać ze sobą buty na szpilce, które stabilnie trzymają kostkę, celem uniknięcia kontuzji, a także nakolanniki lub długie spodnie. (Istnieje możliwość wypożyczenia ochraniaczy na recepcji No Limits.)

Program

Gotowa na parkiet? Wskocz w rytmy, które dominują teraz na playlistach – NUEVO YOL to nowa płyta Bad Bunny’ego pełna hitów, które rozkręcą każdą imprezę! Dołącz do High Heels Choreo i tańcz jak Bad Bunny w swoich najbardziej energetycznych kawałkach! W końcu, jeśli „Tití Me Preguntó” to twój vibe, to w tych zajęciach poczujesz się jak prawdziwa gwiazda.

14:00 - 14:50 – Rozgrzewka i drille techniczne
Zaczynamy jak w „Me Porto Bonito” – rozgrzewka pełna stylu, pewności siebie i płynnych ruchów. Przygotuj ciało na intensywną jazdę! Poczujesz się jak w teledysku do tego kawałka, z pewnością kroku i perfekcyjną koordynacją – jak Bad Bunny, który rządzi na scenie.

15:00 - 15:50 – Nauka choreografii
Teraz czas na choreografię, która z pewnością podkręci atmosferę. Jeśli kochasz „Tití Me Preguntó”, to ta sekcja będzie dla Ciebie – pełna energii, charakteru i pewności siebie. Pokażesz, co potrafisz, tańcząc z pełną swobodą, jak w kawałku, który teraz rządzi na parkiecie. Dodamy dynamikę, którą poczujesz w ciele, jakbyś tańczyła na scenie obok Bad Bunny’ego.

16:00 - 16:50 – Szlifowanie choreografii – praca w grupach i solówki
Jak w „Safaera” – czas na solówki, które podkręcą Twoje ruchy do maksimum. Tańczymy, szlifujemy choreografię i wyzwalamy pełną energię, dodając do tego szczyptę pewności siebie. Praca w grupach sprawi, że poczujesz się jak część zespołu, ale to solówki będą momentem, w którym zabłyśniesz, jak Bad Bunny w jego najbardziej zmysłowych piosenkach!

Gotowa, by poczuć tę energię? Wejdź w rytmy NUEVO YOL, tańcz jak Bad Bunny i pokaż, że parkiet to Twoje królestwo! ????????

Cennik

Karnety:

1 wejście - 45 zł
2 wejścia - 90 zł
3 wejścia - 135 zł
4 wejścia -150 zł
6 wejść - 225 zł
8 wejść - 250 zł
12 wejść - 320 zł *

*Promocja dla kursantów przedłużających karnet

KARNET STARTER – 4 wejścia 130 zł (32,5 zł za jedno wejście)
KARNET BASIC – 8 wejść 225 zł (28,13 zł za jedno wejście)
KARNET DANCE LOVER – 12 wejść 282 zł (23,50 zł za jedno wejście)

Karty sportowe - obowiązkowa kaucja 60 zł

Honorujemy:

  • Multisport Plus, Multisport Student, Multisport Senior, Multisport Classic, Multisport Light (Active)
  • Medicover Sport (OK System)
  • FitProfit
  • FitSport
  • PZU Sport

Przypominamy, że dopiero po dokonaniu wpłaty Twój zapis będzie brany pod uwagę.

Możesz zrezygnować mailowo do 2 dni przed startem zajęć weekendowych. Karnet lub kaucja zostaną zwrócone. Po tym terminie do momentu startu zajęć istnieje możliwość zgłoszenia nieobecności wg ogólnych zasad zgłaszania nieobecności w No Limits.