Choć tańce towarzyskie wywodzą się z dawnych zabaw i eleganckich balów, do dziś stanowią niezastąpioną część współczesnych parkietów! Charakteryzują się one wyjątkową różnorodnością i indywidualną jakością ruchu. Wśród nich znajdziesz zarówno dynamiczne, pełne energii rytmy, jak i spokojniejsze, bardziej zmysłowe tańce, które pozwalają na subtelne wyrażenie emocji i elegancji. Każdy znajdzie coś dla siebie, odkrywając swój ulubiony taniec – niezależnie od tego, czy preferujesz szybkie, żywiołowe kroki, czy też bardziej stonowane, klasyczne figury.
Tańce towarzyskie to nie tylko wspaniała zabawa, ale i doskonała szkoła życia. Dzięki nim nauczysz się nie tylko techniki tanecznej, ale również umiejętności współpracy i komunikacji z partnerem. Tańce te kształtują elastyczność i zwinność w poruszaniu się, pomagają w utrzymaniu równowagi i koordynacji ciała, a także rozwijają poczucie rytmu. Kluczowym elementem jest tu także sztuka prowadzenia i podążania, która jest niezbędna w tańcach w parze. Z każdą lekcją zyskujesz pewność siebie na parkiecie, a także lekkość w płynnej zmianie temp i wykonywaniu skomplikowanych figur.
Znając kroki tańców towarzyskich, zabłyśniesz na każdym parkiecie – od eleganckich bali, przez wesela, po imprezy towarzyskie i spotkania, gdzie muzyka składa się na atmosferę radości i integracji. Ta umiejętność jest uniwersalna i pozwala na dostosowanie się do różnych gatunków muzycznych – od szybkich walców, przez jazzowe i latynoskie rytmy, aż po taneczne hity współczesne. Tańce towarzyskie są również świetnym wyborem, gdy przyjdzie Ci przygotować choreografię do pierwszego tańca – w takim przypadku możesz liczyć na elegancję, grację i niezapomniane wrażenia.
Aby w pełni cieszyć się zajęciami, warto zadbać o odpowiedni strój. Wybierz komfortowe ubranie, które pozwoli Ci swobodnie się poruszać. Buty są kluczowe – powinny zapewniać wygodę, a jednocześnie umożliwiać lekki poślizg na parkiecie, co jest niezbędne do wykonywania płynnych ruchów. Zdecydowanie nie polecamy trampek, które mogą ograniczać ruchomość stóp. Dla pań, które pragną poczuć się jeszcze bardziej elegancko, świetnym wyborem będą średniej wysokości, wygodne buty na obcasie – zapewnią one odpowiednią postawę i dodadzą pewności siebie.
Zapraszamy na intensywne weekendowe zajęcia z tańców latynoamerykańskich, podczas których skupimy się na czterech gorących stylach: chacha, sambie, rumbie i jive'ie.
W ciągu dwóch dni połączymy techniczne podstawy z nauką praktycznych figur, które z powodzeniem wykorzystasz zarówno na parkiecie imprezowym, jak i podczas regularnych treningów.
W części poświęconej cha-chy skupimy się na pracy stóp, sylwetce i prowadzeniu, a także na charakterystycznym Cubana motion, który nadaje temu tańcowi energii i rytmiczności. Poznamy podstawowe figury, takie jak Basic Step, New York, Spot Turn, Hand to Hand oraz Shoulder to Shoulder.
W sambie popracujemy nad sprężystością ruchu dzięki nauce samba bounce oraz nad rytmicznym czuciem muzyki. Przećwiczymy pracę stóp i ciała, a w części figuracyjnej pojawią się takie elementy jak Basic in Place, Whisk, Samba Walks, Botafogo i Volta.
Czas na rumbę to moment, w którym zwolnimy tempo i skupimy się na emocjonalnej stronie tańca. Wykorzystamy Cuban motion w spowolnionej formie, nauczymy się wydłużać kroki, budować napięcie w zatrzymaniach oraz pracować z kontaktem wzrokowym i wyrazem. Wśród figur znajdą się m.in. Basic Step, Cucaracha, New York, Spot Turn oraz kombinacja Fan + Alemana w prostym wariancie.
Na koniec zajmiemy się energicznym jive’em, gdzie poznasz charakterystyczny bounce action, nauczysz się techniki kick-ball-change oraz pracy ciała z lekkim pochyleniem i napiętym centrum. Przećwiczymy takie figury jak krok podstawowy, Fallaway Rock, Change of Place (w obu kierunkach) oraz American Spin, zwracając uwagę na timing i dynamikę.
Karnety:
1 wejście - 45 zł
2 wejścia - 90 zł
3 wejścia - 135 zł
4 wejścia - 150 zł
6 wejść - 225 zł
8 wejść - 250 zł
12 wejść - 320 zł
Karty sportowe - obowiązkowa kaucja 60 zł
Honorujemy:
Przypominamy, że dopiero po dokonaniu wpłaty Twój zapis będzie brany pod uwagę.
Możesz zrezygnować mailowo do 2 dni przed startem zajęć weekendowych. Karnet lub kaucja zostaną zwrócone. Po tym terminie do momentu startu zajęć istnieje możliwość zgłoszenia nieobecności wg ogólnych zasad zgłaszania nieobecności w No Limits.