Open jednorazowy HEELS CHOREO - Chris Brown "Beg For It" / 2025-07-03 / Cz (21:30)

Terminy

2025-07-03 / Cz (21:30 - 22:20)
Startujące

Podstawowe informacje

Zosia Augustynowicz
OPEN
21:30 - 22:20 (czwartek)
Solo

Opis zajęć


High Heels to zmysłowy taniec solo, który może być w zasięgu Twojej ręki. Nigdy nie jest za późno, aby opanować sztukę tańca na obcasie. Nie ma znaczenia, czy jesteś mężczyzną, czy kobietą. Sensualność może odkryć każdy, niezależnie od swojej płci, wieku i doświadczenia. Na kursie poznasz tajniki wyrażania swojego charakteru, bo szpilka potrzebuje wyrazistej ekspresji i precyzji ruchów, jako swoich kompanów.

Jakie przynosi korzyści?

High Heels to najlepszy sposób na wydobycie zmysłowości i pewności siebie! Razem z rozwijaniem swojej śmiałości, poprawią się także Twoje zdolności poruszania na szpilce – w chodzie, w tańcu i pozycjach w parterze.Wykonując figury poprawnie, wzmocnisz łydki, uda, pośladki, a także brzuch i ręce. Wyćwiczysz poczucie rytmu, a dzięki intensywnej praktyce poprawisz dynamikę przejść między pozami w parterach i pionach.

Gdzie go wykorzystasz?

Okiełznany obcas i znajomość widowiskowych kroków pozwolą zabłysnąć Ci na każdym imprezowym parkiecie. High Heels świetnie sprawdzi się także w choreografiach do klipów. Jeśli uczysz się innych tańców solo, natychmiast odczujesz progres, większą grację i lekkość w pozostałych tańcach.

Jak przygotować się do zajęć?

Na zajęcia high heels warto zabrać ze sobą buty na szpilce, które stabilnie trzymają kostkę, celem uniknięcia kontuzji, a także nakolanniki lub długie spodnie. (Istnieje możliwość wypożyczenia ochraniaczy na recepcji No Limits.)

Program


„Beg For It” to piosenka, która nie goni za niczym. To taniec pewności siebie, który płynie naturalnie, bez presji i bez pośpiechu. Ruchy są pewne, ale pełne magnetyzmu, jakby każdy krok był zaproszeniem do gry – ale bez zbędnego nagabywania. W tej muzyce liczy się energia, która nie krzyczy, lecz przyciąga.

Na tych zajęciach poczujesz pełną kontrolę nad swoją energią, tańcząc z pewnością, ale z subtelnym pazurem. Gładka, zmysłowa choreografia oparta na rytmicznych isolacjach, płynnych przejściach i stylowych falach ciała. Każdy ruch to wyraz mocy, ale w eleganckim wydaniu.

Co Cię czeka?

Intensywna, ale płynna choreografia – oparta na kontrolowanych izolacjach, stylowym groove’ie i mocnym, zmysłowym flow.
Kroki, które na początku wydają się subtelne, a z każdą minutą nabierają siły.
Tylko Ty i muzyka – twój moment, by zabłysnąć.

Dla kogo?

Dla tych, którzy chcą zatańczyć z pazurem, ale bez zbędnego napięcia. Poziom OPEN – wystarczy, że czujesz rytm i masz ochotę na pewność siebie w każdym ruchu.

Nie musisz się starać.
Nie musisz krzyczeć.
Just feel the beat – i daj się ponieść tej energii.

Cennik

Karnety:

1 wejście - 45 zł

KARNET STARTER – 4 wejścia50 zł (37,5 zł za jedno wejście)
KARNET BASIC – 8 wejść 250 zł (31,25 zł za jedno wejście)
KARNET DANCE LOVER – 12 wejść 320 zł (26,67 zł za jedno wejście)*

*Promocja dla kursantów przedłużających karnet

KARNET STARTER – 4 wejścia 130 zł (32,5 zł za jedno wejście)
KARNET BASIC – 8 wejść 225 zł (28,13 zł za jedno wejście)
KARNET DANCE LOVER – 12 wejść 282 zł (23,50 zł za jedno wejście)

Honorujemy:

  • Multisport Plus, Multisport Student, Multisport Senior, Multisport Classic, Multisport Light (Active)
  • Medicover Sport (OK System)
  • FitProfit
  • FitSport
  • PZU Sport

Zapisz się tylko na wybrane zajęcia

Skorzystaj z tej formy zapisu, jeżeli chcesz odrobić pojedyncze zajęcia lub wejść jednorazowo na dokładkę.

TerminMiejscaZapisz się
FEMALE CHOREO - Chris Brown "Beg For It" / 2025-07-03 / Cz (21:30 - 22:20)30Zapisz się na dokładkę