Zajęcia weekendowe Jazz funk | "Obsessed" Sophie Powers

Funky Weekend Flow

Terminy

2025-06-14 / Sb (13:30 - 14:20)
2025-06-14 / Sb (14:30 - 15:20)
2025-06-14 / Sb (15:30 - 16:20)

Podstawowe informacje

Zocha Piasecka
P0
13:30 - 16:20 (sobota)
Solo

Opis zajęć

Jazz-Funk od podstaw to dynamiczne połączenie elementów tańca jazzowego, funky i hip-hopu, które pozwala na wyrażenie siebie przez energiczne i pełne charakteru ruchy. Zajęcia skoncentrowane są na izolacjach, rytmicznych akcentach oraz płynnych przejściach, które tworzą pełne ekspresji i widowiskowe układy choreograficzne. Styl ten wymaga od tancerza zarówno siły, jak i zmysłu rytmicznego, a także dużej kontroli nad ciałem i elastycznością. W trakcie kursu kładziemy duży nacisk na pracę nad poprawą techniki, ale również na kreatywność i indywidualność w tańcu.

Jakie przynosi korzyści?

Jazz-Funk rozwija zdolności koordynacyjne, poprawia równowagę, a także wzmacnia całe ciało. Zajęcia pomagają zwiększyć elastyczność i wydolność organizmu, a także rozwijają umiejętność pracy z muzyką i własnym ciałem. Regularne uczestnictwo w kursie pozwala na poprawę postawy i ogólnej kondycji fizycznej, a także pozytywnie wpływa na samopoczucie, pozwalając na wyładowanie emocji poprzez taniec.

Gdzie go wykorzystasz?

Jazz-Funk to styl, który doskonale sprawdza się na scenie, w choreografiach grupowych i solo. Jego charakterystyczny, energetyczny sposób wyrażania siebie przydaje się zarówno w występach, jak i podczas tańca do muzyki w klubach. Nabyte umiejętności pozwolą Ci na łatwiejsze przyswajanie kroków w innych stylach tanecznych, a także na swobodne poruszanie się do różnych rodzajów muzyki.

Jak przygotować się na zajęcia?

Na zajęcia warto zabrać ze sobą wygodny strój sportowy, który nie krępuje ruchów, oraz buty taneczne lub inne odpowiednie obuwie. Skarpetki mogą być również użyteczne, zwłaszcza w trakcie ćwiczeń rozciągających. (Istnieje możliwość wypożyczenia ochraniaczy na recepcji No Limits).

Program

Masz ochotę na intensywną dawkę tańca, energii i pewności siebie? Wskakuj na nasze weekendowe zajęcia Jazz Funk, gdzie czeka Cię aż 3 godziny tańca i dobrej zabawy!

1 godzina – rozgrzewka i technika
Zaczynamy od porządnej rozgrzewki z elementami technicznymi – popracujesz nad izolacjami, płynnością ruchu, ekspresją i tym, co przyda Ci się do choreo. Nie martw się, wszystko tłumaczymy krok po kroku!

1,5 godziny – nauka choreografii
Potem przechodzimy do sedna: nauczysz się pełnej choreografii w stylu Jazz Funk – dynamicznej, pełnej charakteru i dobrej energii. Zocha zadba o atmosferę i podpowie, jak wydobyć z ruchów maksimum efektu.

ostatnie 0,5 godziny – nagrywki
Na koniec wchodzimy w tryb performera! Czas na nagrywki – możesz potraktować je jako pamiątkę, okazję do przełamania się przed kamerą lub po prostu dobrą zabawę w gronie fajnych ludzi.

Nie musisz być zawodowym tancerzem – wystarczy chęć, otwartość i wygodny strój. Zabierz wodę, uśmiech i rusz z nami w taneczny weekend!

Cennik

Karnety:

1 wejście - 45 zł
2 wejścia - 90 zł
3 wejścia - 135 zł
4 wejścia -150 zł
6 wejść - 225 zł
8 wejść - 250 zł
12 wejść - 320 zł *

*Promocja dla kursantów przedłużających karnet

KARNET STARTER – 4 wejścia 130 zł (32,5 zł za jedno wejście)
KARNET BASIC – 8 wejść 225 zł (28,13 zł za jedno wejście)
KARNET DANCE LOVER – 12 wejść 282 zł (23,50 zł za jedno wejście)

Karty sportowe - obowiązkowa kaucja 60 zł

Honorujemy:

  • Multisport Plus, Multisport Student, Multisport Senior, Multisport Classic, Multisport Light (Active)
  • Medicover Sport (OK System)
  • FitProfit
  • FitSport

Przypominamy, że dopiero po dokonaniu wpłaty Twój zapis będzie brany pod uwagę.

Możesz zrezygnować mailowo do 2 dni przed startem zajęć weekendowych. Karnet lub kaucja zostaną zwrócone. Po tym terminie do momentu startu zajęć istnieje możliwość zgłoszenia nieobecności wg ogólnych zasad zgłaszania nieobecności w No Limits.