Open jednorazowy Late night heels | ''A Woman's Worth" Alicia Keys / 2025-05-23 / Pt (18:30)

High Heels to zmysłowy taniec solo, który może być w zasięgu Twojej ręki. Nigdy nie jest za późno, aby opanować sztukę tańca na obcasie. Nie ma znaczenia, czy jesteś mężczyzną, czy kobietą. Sensualność może odkryć każdy, niezależnie od swojej płci, wieku i doświadczenia. Na kursie poznasz tajniki wyrażania swojego charakteru, bo szpilka potrzebuje wyrazistej ekspresji i precyzji ruchów, jako swoich kompanów.

Jakie przynosi korzyści?

High Heels to najlepszy sposób na wydobycie zmysłowości i pewności siebie! Razem z rozwijaniem swojej śmiałości, poprawią się także Twoje zdolności poruszania na szpilce – w chodzie, w tańcu i pozycjach w parterze.Wykonując figury poprawnie, wzmocnisz łydki, uda, pośladki, a także brzuch i ręce. Wyćwiczysz poczucie rytmu, a dzięki intensywnej praktyce poprawisz dynamikę przejść między pozami w parterach i pionach.

Gdzie go wykorzystasz?

Okiełznany obcas i znajomość widowiskowych kroków pozwolą zabłysnąć Ci na każdym imprezowym parkiecie. High Heels świetnie sprawdzi się także w choreografiach do klipów. Jeśli uczysz się innych tańców solo, natychmiast odczujesz progres, większą grację i lekkość w pozostałych tańcach.

Jak przygotować się do zajęć?

Na zajęcia high heels warto zabrać ze sobą buty na szpilce, które stabilnie trzymają kostkę, celem uniknięcia kontuzji, a także nakolanniki lub długie spodnie. (Istnieje możliwość wypożyczenia ochraniaczy na recepcji No Limits.)

Zapraszamy na wyjątkowe, wieczorne zajęcia "Late Night Heels"! To idealna okazja, by poczuć się pewnie i kobieco, pracując nad techniką tańca w szpilkach oraz rozwijając swój zmysł rytmu. Podczas tych 3 godzin intensywnej pracy, połączymy elementy tańca jazzowego, street dance oraz sensu flirtu w wyjątkowej atmosferze. Zajęcia są otwarte dla wszystkich – bez względu na poziom zaawansowania, dlatego jeśli masz ochotę poczuć się jak gwiazda na parkiecie, to wydarzenie jest dla Ciebie!

Co Cię czeka:

• Nauka podstawowych kroków i figur w szpilkach
• Intensywne ćwiczenia poprawiające pewność siebie
• Układy choreograficzne w rytmach muzyki tanecznej
• Praca nad postawą, równowagą i kontrolą ciała
• Wspólna zabawa i energia z innymi uczestniczkami

Nie czekaj, załóż swoje ulubione szpilki i dołącz do nas na niezapomnianą noc pełną tańca, energii i pozytywnej atmosfery!

Karnety:

1 wejście - 45 zł

KARNET STARTER – 4 wejścia 150 zł (37,5 zł za jedno wejście)
KARNET BASIC – 8 wejść 250 zł (31,25 zł za jedno wejście)
KARNET DANCE LOVER – 12 wejść 320 zł (26,67 zł za jedno wejście)*

Honorujemy:

• Multisport Plus, Multisport Student, Multisport Senior, Multisport Classic, Multisport Light (Active)
• Medicover Sport (OK System)
• FitProfit
• FitSport

----------------------------------------------------------------------

*Promocja dla kursantów przedłużających karnet

KARNET STARTER – 4 wejścia 130 zł (32,5 zł za jedno wejście)
KARNET BASIC – 8 wejść 225 zł (28,13 zł za jedno wejście)
KARNET DANCE LOVER – 12 wejść 282 zł (23,50 zł za jedno wejście)