O instruktorce:
Zosia Augustynowicz - tancerka, choreografka i instruktorka, dla której taniec to przede wszystkim radość i wolność ruchu. Swoje umiejętności rozwijała na kierunku Tancerz-Choreograf w AHE w Łodzi, gdzie przez 1,5 roku doskonaliła swój warsztat choreograficzny. Ukończyła także kurs Movementor w stylu Jazz/Modern oraz 4-miesięczny program AWARENESS dedykowany artystom-tancerzom.
Doświadczenie zdobywała zarówno w łódzkich szkołach tańca, jak i w rodzinnych stronach na Dolnym Śląsku. Specjalizuje się w stretchingu, high heels, tańcu współczesnym oraz tańcu intuicyjnym.
Na swoich zajęciach stawia na dobrą zabawę i pozytywną energię – technika i choreografia są ważne, ale najważniejsze jest, aby każdy kursant wychodził z uśmiechem i poczuciem satysfakcji.
Taniec współczesny to praca nad świadomością ciała. Poszukasz sposobów poruszania się, które będą dla Twojego ciała wygodne, a jednocześnie złączą się w taneczne sekwencje o Twoich indywidualnych cechach. Wykorzystasz elementy floorwork'u, baletu, akrobatyki, czy sztuk walki. Z czasem zapoznasz się z pojęciami tempa, przestrzeni, przepływu i oddechu. Odkryjesz nową jakość ruchu we własnych improwizacjach, a także w kombinacjach z partnerem, czy w grupie. Na zajęciach poznasz nie tylko autorski program instruktorów, ale także inspirację techniką Marthy Graham. Taniec współczesny nie obędzie się bez ćwiczeń rozciągających, aby prawidłowo i swobodnie wykonywać nowo poznane pozy.
Ten rodzaj aktywności pomaga pozbyć się stresu i napięć. Co więcej, to nie tylko relaks dla ciała, ale także sposób na uwrażliwienie się na własne myśli. Dzięki ćwiczeniom z grupą taneczną dodatkowo rozwiniesz swoje umiejętności pracy z zespołem.
Jego znajomość wykorzystasz w trakcie wszelkich zajęć ruchowych typu improwizacje, czy taniec jazzowy. Przydatny jest dla osób obcujących ze sztuką wszelakiej formy.
Na zajęcia ubierz komfortowy, sportowy strój oraz skarpetki. Możesz zaopatrzyć się w nakolanniki. (Istnieje możliwość wypożyczenia ochraniaczy na recepcji No Limits).
Zapraszamy na wyjątkowe zajęcia z tańca współczesnego, które odbędą się 25.05! To idealna okazja, aby spróbować czegoś nowego, rozwinąć swoje umiejętności taneczne i poznać podstawy tańca współczesnego w intensywnym, ale przyjaznym kursie.
Co Cię czeka?
Podczas 3-godzinnych warsztatów przeprowadzimy Cię przez podstawowe techniki tańca współczesnego. Nauczysz się różnych stylów ruchu, w tym płynnych, ekspresyjnych gestów oraz bardziej energetycznych elementów. Skupimy się na pracy z ciałem, elastyczności, równowadze i odczuwaniu rytmu, tak abyś poczuł się pewnie w tańcu, niezależnie od poziomu zaawansowania.
Dlaczego warto?
Zajęcia są dla wszystkich, którzy chcą spróbować tańca współczesnego, poprawić swoją kondycję fizyczną lub po prostu szukają nowego, ciekawego sposobu na aktywne spędzenie czasu. Wiek i doświadczenie taneczne nie mają znaczenia – liczy się chęć do zabawy i pracy z ciałem!
Przyjdź i odkryj taniec współczesny na nowo – w atmosferze pełnej pasji, radości i wspólnego rozwoju!
Karnety:
1 wejście - 45 zł
2 wejścia - 90 zł
3 wejścia - 135 zł
4 wejścia -150 zł
6 wejść - 225 zł
8 wejść - 250 zł
12 wejść -320 zł *
*Promocja dla kursantów przedłużających karnet
KARNET STARTER – 4 wejścia 130 zł (32,5 zł za jedno wejście)
KARNET BASIC – 8 wejść 225 zł (28,13 zł za jedno wejście)
KARNET DANCE LOVER – 12 wejść 282 zł (23,50 zł za jedno wejście)
Karty sportowe - obowiązkowa kaucja 60 zł
Honorujemy:
Przypominamy, że dopiero po dokonaniu wpłaty Twój zapis będzie brany pod uwagę.
Możesz zrezygnować mailowo do 2 dni przed startem zajęć weekendowych. Karnet lub kaucja zostaną zwrócone. Po tym terminie do momentu startu zajęć istnieje możliwość zgłoszenia nieobecności wg ogólnych zasad zgłaszania nieobecności w No Limits.