Podnoszenia w tańcu – siła, kontrola, płynność ruchu!
Delikatne wyniesienia, płynne slidy i kontrolowane dropy – to efektowne elementy, które dodają magii każdej choreografii. Podczas tych zajęć skupimy się na technice, bezpieczeństwie i kontrolowanym ruchu, abyście mogli z powodzeniem wykorzystać zdobyte umiejętności w różnych stylach tanecznych (acrobachata, modern jive, rock and roll, zouk, salsa).
W trakcie zajęć przejdziemy kompleksową rozgrzewkę, nauczymy się, jak budować odpowiednie naciągi, aby efektywnie prowadzić i podążać w akrobacjach, a na koniec zadbamy o rozluźniający stretch. Gwarantujemy solidną dawkę energii, praktyczną wiedzę i świetną zabawę!
Co warto zabrać?
Sportowy strój, wygodne obuwie, ręcznik i miękkie upięcie włosów. Woda jest dostępna na miejscu.
UWAGA! Zajęcia przeznaczone są dla osób z ogólną dobrą sprawnością fizyczną.
Zapraszamy na dwugodzinny Open z Alicją! To świetna okazja do wzbogacenia choreografii pierwszego tańca, ale też innych stylów tanecznych. Zapisz się i rozwijaj się w tańcu!
1 wejście - 25zł/h (płatność wyłącznie na recepcji)
Honorujemy:
Skorzystaj z tej formy zapisu, jeżeli chcesz odrobić pojedyncze zajęcia lub wejść jednorazowo na dokładkę.
| Termin | Miejsca dla | Zapisz się |
|---|---|---|
| Podnoszenia w tańcu / 2025-05-16 / Pt (19:30 - 20:20) | 5 / 5 | Zapisz się na dokładkę |
| Podnoszenia w tańcu / 2025-05-16 / Pt (20:30 - 21:20) | 5 / 5 | Zapisz się na dokładkę |