Open jednorazowy Twerk choreo - "Super Hot" Akasha / 2025-04-11 / Pt (19:30)

Ten charakterystyczny styl tańca, rozpoznawalny dzięki rozpoznawalnemu poruszaniu pośladkami w rytm muzyki, spopularyzował się w USA, jednak wywodzić może się nawet z Afryki. Twerking dynamicznie rozwinął się w ostatnich latach, dlatego dziś możemy oglądać choreografie niesamowicie wyćwiczonych tancerzy. Jeśli też zależy Ci, aby opanować twerkowanie, zapisz się do grupy! W trakcie zajęć skupisz się na technice ruchu nóg i pośladków, dodając do niej barwne ozdobniki, indywidualny charakter i świetną zabawę.

Jakie przynosi korzyści?

Twerk wzmacnia wszystkie mięśni od stóp aż do bioder. Pomaga wydobyć kobiecość i odwagę, właśnie dlatego, że przełamuje stereotypy o cielesności.

Gdzie go wykorzystasz?

Nabyte umiejętności wykorzystasz w choreografiach grupowych lub solo, układach do klipów, a także na szalonej imprezie.

Jak przygotować się do zajęć?

Na zajęcia ubierz spodnie lub spodenki niekrępujące ruch pośladków. Możesz zaopatrzyć się w nakolanniki. (Istnieje możliwość wypożyczenia ochraniaczy na recepcji No Limits).

Gotowi na ogień na parkiecie? Ta choreografia to połączenie kobiecej energii, pewności siebie i bezkompromisowego powera! Na zajęciach nauczysz się zmysłowego, a zarazem mocnego układu do utworu "Super Hot" – będzie sporo pracy biodrami, twerkowych kombinacji i momentów, w których możesz błyszczeć solo.

• chcesz popracować nad techniką twerku,
• kochasz tańczyć do mocnych, rytmicznych kawałków,
• szukasz zajęć, które dodają odwagi i budują pewność siebie,
• lubisz choreografie z charakterem i konkretnym vibe'em.

Nie musisz mieć dużego doświadczenia – ważne, że masz chęć ruszyć tyłkiem (dosłownie i w przenośni)!

!! Zabierz ze sobą nakolanniki – będą niezbędne przy elementach na ziemi i przydadzą się do komfortowego tańczenia.

1 wejście - 45 zł

KARNET STARTER – 4 wejścia 150 zł (37,5 zł za jedno wejście)
KARNET BASIC – 8 wejść 250 zł (31,25 zł za jedno wejście)
KARNET DANCE LOVER – 12 wejść 320 zł (26,67 zł za jedno wejście)*

Karty sportowe - obowiązkowa kaucja 60 zł

Honorujemy:

• Multisport Plus, Multisport Student, Multisport Senior, Multisport Classic, Multisport Light (Active)
• Medicover Sport (OK System)
• FitProfit
• FitSport

----------------------------------------------------------------------

*Promocja dla kursantów przedłużających karnet

KARNET STARTER – 4 wejścia 130 zł (32,5 zł za jedno wejście)
KARNET BASIC – 8 wejść 225 zł (28,13 zł za jedno wejście)
KARNET DANCE LOVER – 12 wejść 282 zł (23,50 zł za jedno wejście)

Pamiętaj - tylko opłacony zapis będzie brany pod uwagę.