Zajęcia weekendowe Bachata od podstaw

Ogarnij podstawy bachaty w jeden dzień!

Terminy

2025-04-13 / Nd (11:30 - 12:20)
2025-04-13 / Nd (12:30 - 13:20)
2025-04-13 / Nd (13:30 - 14:20)
2025-04-13 / Nd (14:30 - 15:20)

Podstawowe informacje

Magda Socha, Krzysztof Cieśla
P0
11:30 - 15:20 (niedziela)
W parach (możliwe zapisy solo)

Opis zajęć

Bachata to taniec z grupy latynoamerykańskich wywodzący się z Dominikany. Prosty krok podstawowy z charakterystycznym ruchem bioder wzbogacony jest mnogimi figurami w wydaniu w parze/solo. Tańczony do muzyki o różnym charakterze (energiczny i radosny lub spokojny i romantyczny) jest idealnym przepisem na efektowną i interesującą aktywność dostępny dla każdego.


Wyraźny, prosty rytm zachęci do nauki panów, a romantyczny charakter i widowiskowe prowadzenie partnerki przekona panie. Jak jednak nie pomylić bachaty z innymi tańcami w parze? Jeśli usłyszysz te 3 hasła, to wiedz, że mowa o niej - falki, izolacje i wychylenia partnerów w bliskiej pozycji! Co więcej, ten latynoski taniec to przede wszystkim radość i nieograniczona możliwość poznawania nowych ludzi.

Jakie przynosi korzyści?

Nauka bachaty wpływa korzystnie na koordynację ruchową, poczucie rytmu oraz muzykalność. Nieodłącznym elementem regularnej praktyki jest poprawa współpracy w parze i izolacji poszczególnych części ciała . Wzmacniają się ponadto mięśnie brzucha, nóg oraz grupy mięśni odpowiadające za prawidłową postawę ciała.

Bachata to taniec socjalny, czyli okazja do zawarcia nowych znajomości i dobrą zabawę na parkiecie! Wchodząc w jej świat odnajdziesz nowe towarzystwo.

Gdzie go wykorzystasz?

Nauka bachaty na kursie to dopiero początek przygody z tym tańcem. Po zdobyciu podstawowych umiejętności możesz rozwijać się i tańczyć dalej na zajęciach OPEN oraz na praktisach w szkołach tańca (i nie tylko). Ponadto zawładniesz parkietem na imprezach latino w klubach i szkołach w każdym mieście. Co jakiś czas w Polsce odbywają się również większe festiwale bachatowe, m.in. BailaMe, Bachaturo, Bachata Meet Up, LOVEtoFEST, Ełk Latin Festiwal, które oferują wspaniałą przestrzeń do pogłębiania Twojej pasji.

Jak przygotować się do zajęć?

Na zajęcia ubierz komfortowy, sportowy strój oraz wygodne sportowe buty. Panie opcjonalnie mogą wybrać średniej wysokości wygodne buty na obcasie.

Program

Niedziela z bachatą od podstaw brzmi jak świetny plan!

Na zajęciach weekendowych z Magdą i Krzyśkiem nauczysz się tańczyć bachatę od zupełnych podstaw. Zajęcia od podstaw dedykowane są wszystkim osobom, które nie tańczyły bachaty lub chcą powtórzyć podstawy. Po kursie weekendowym możesz dołączyć do kursu regularnego, który trwa już od ok. 4-6 zajęć lub kontynuować naukę na różnych weekendowych zajęciach dla osób, które znają już podstawy bachaty! :)


Poznaj program krok po kroku, tak jak będziesz poznawać nowy styl od podstaw!

11:30 - 12:20 Rytm, postawa i kroki solo
Zaczynamy od podstaw! Nauczysz się, jak czuć rytm, utrzymać prawidłową postawę i wykonać pierwsze kroki solo. To kluczowe elementy, które pomogą Ci poruszać się swobodnie i pewnie na parkiecie.

12:30 - 13:20 Podstawy tańca w parze: prowadzenie i podążanie
Taniec to dialog – jedna osoba prowadzi, druga podąża. W tej części zajęć dowiesz się, jak skutecznie komunikować się z partnerem poprzez ruch, aby taniec był płynny i przyjemny dla obojga.

13:30 - 14:20 Podstawowe figury i kombinacje
Czas na urozmaicenie! Poznasz pierwsze figury i ich kombinacje, które nadadzą Twojemu tańcowi charakteru i dynamiki. Połączymy wszystko w krótkie sekwencje, które od razu wykorzystasz w praktyce

14:30 - 15:20 Freestyle na bazie nauczonych elementów
Na zakończenie wcielimy teorię w życie! Popracujemy nad swobodnym tańcem i improwizacją, wykorzystując wcześniej opanowane kroki i figury. To moment, w którym poczujesz się pewniej i zaczniesz bawić się tańcem!

Cennik

Karnety:

1 wejście - 45 zł
2 wejścia - 90 zł
3 wejścia - 135 zł
4 wejścia -150 zł
6 wejść - 225 zł
8 wejść - 250 zł
12 wejść -320 zł *

*Promocja dla kursantów przedłużających karnet

KARNET STARTER – 4 wejścia 130 zł (32,5 zł za jedno wejście)
KARNET BASIC – 8 wejść 225 zł (28,13 zł za jedno wejście)
KARNET DANCE LOVER – 12 wejść 282 zł (23,50 zł za jedno wejście)

Karty sportowe - obowiązkowa kaucja 60 zł

Honorujemy:

  • Multisport Plus, Multisport Student, Multisport Senior, Multisport Classic, Multisport Light (Active)
  • Medicover Sport (OK System)
  • FitProfit
  • FitSport

Przypominamy, że dopiero po dokonaniu wpłaty Twój zapis będzie brany pod uwagę.

Możesz zrezygnować mailowo do 2 dni przed startem zajęć weekendowych. Karnet lub kaucja zostaną zwrócone. Po tym terminie do momentu startu zajęć istnieje możliwość zgłoszenia nieobecności wg ogólnych zasad zgłaszania nieobecności w No Limits.