Kurs tańca Użytkowy Lady Styling [8 zajęć] / Śr (17:30) / Ola Starkbauer

Odkryj swoją kobiecość na parkiecie – taniec, styl i pewność siebie!

Podstawowe informacje

Planowane
2025-02-12 / Śr (17:30)
Ola Starkbauer
I stopień
17:30 - 18:20 (Środa)
Solo

Opis zajęć

Taniec użytkowy to styl znany również jako taniec imprezowy. Cieszy się niezwykłą popularnością, zwłaszcza w Europie. Czerpie inspiracje figur i kroków tanecznych z rozmaitych stylów i tradycji tanecznych oraz pozwala na swobodne interpretowanie ich w rytm muzyki imprezowej.

Jakie przynosi korzyści?

Taniec użytkowy jest tańcem bardzo uniwersalnym i sprawdza się dla każdego, szczególnie dla osób wcześniej nietańczących. Pozwala on w spokojny sposób oswoić się z często świeżo poznanym partner-em/ką, nie wymagając przy tym na starcie bliskiego kontaktu. W trakcie kursu partnerzy uczą się, jak prowadzić swoje partnerki, żeby te czuły się bezpiecznie i komfortowo w tańcu. Panie ćwiczą jak odczytywać sygnały przekazywane przez partnerów, oddać się prowadzeniu, dzięki czemu później są w stanie zatańczyć z dowolnym partnerem. W przyszłości przekłada się to również na łatwiejszy rozwój obu stron w jakimkolwiek stylu tańca w parze.

Gdzie go wykorzystasz?

Taniec użytkowy można wykorzystać praktycznie na każdej imprezie, na której wybrzmiewa muzyka popularna. Nie ma znaczenia, czy to wesele, domówka, impreza w szkole tańca, klub, jedno jest pewne – zwrócisz na siebie wszystkie oczy na parkiecie.

Jak przygotować się do zajęć?

Na zajęcia ubierz komfortowy, sportowy strój oraz wygodne buty na przebranie.

Czym jest Lady Styling?

Lady Styling to zajęcia stworzone z myślą o kobietach, które pragną rozwijać swoją pewność siebie, elegancję i płynność ruchów w tańcu. Na tych zajęciach nauczysz się, jak podkreślić swój taneczny styl, pracować nad izolacjami ciała, piękną pracą rąk i postawą. To idealny wybór zarówno dla początkujących, jak i tych, które chcą wzbogacić swoje taneczne umiejętności w przyjaznej atmosferze.

Dzięki Lady Styling każda kobieta może poczuć się pięknie, swobodnie i pewnie – zarówno na parkiecie, jak i poza nim.

Program

Lady Styling to wyjątkowa forma tańca, która skupia się na podkreśleniu kobiecości, elegancji i wyrazistości ruchu. To nie tylko technika taneczna, ale także sposób na wyrażenie siebie, rozwijanie pewności siebie oraz naukę kontrolowania ciała w harmonii z muzyką. Na zajęciach Lady Styling uczestniczki pracują nad izolacjami, płynnością ruchów, piękną pracą rąk i detali, które nadają tańcowi indywidualny charakter.

Zajęcia rozpoczynają się od rozgrzewki, która ma na celu przygotowanie ciała do pracy, poprawę postawy oraz wzmocnienie świadomości ruchowej. Podczas tego etapu skupiamy się na izolacjach – klatki piersiowej, bioder i ramion – które są kluczowe w rozwijaniu płynności i precyzji ruchów. Następnie przechodzimy do nauki podstawowych technik, takich jak elegancka praca rąk, kontrola środka ciężkości podczas obrotów oraz płynne przejścia między poszczególnymi ruchami.

W dalszej części zajęć wprowadzamy elementy choreograficzne, które pozwalają uczestniczkom zastosować poznane techniki w praktyce. Choreografie są zaprojektowane tak, aby podkreślały kobiecość i pewność siebie, z naciskiem na detale takie jak ruch bioder, rąk czy subtelne akcenty głowy. W trakcie zajęć nie brakuje również momentów na ćwiczenie improwizacji, które pomagają uczestniczkom odkryć swój unikalny styl i swobodnie wyrażać emocje w tańcu.

Cennik

Ceny od 01.01.2025

*promocja obowiązuje do 31.01.2025 oraz stale dla kursantów przedłużających karnet

1 wejście - 45 zł

KARNET STARTER – 4 wejścia 130 zł (32,5 zł za jedno wejście)
KARNET BASIC – 8 wejść 225 zł (28,13 zł za jedno wejście)
KARNET DANCE LOVER – 12 wejść 282 zł (23,50 zł za jedno wejście)

Karty sportowe - obowiązkowa kaucja 60 zł

Honorujemy:

  • Multisport Plus, Multisport Student, Multisport Senior, Multisport Classic, Multisport Light (Active)
  • Medicover Sport (OK System)
  • FitProfit
  • FitSport

Pamiętaj - tylko opłacony zapis będzie brany pod uwagę.