Open jednorazowy Samba dla pań - jesienne choreo / 2024-11-30 / Sb (10:00)

Przyjdź i rozgrzej się na parkiecie solo w rytm samby!

Terminy

2024-11-30 / Sb (10:00 - 10:50)
2024-11-30 / Sb (11:00 - 11:50)
Planowane

Podstawowe informacje

Patrycja Klisz
OPEN
10:00 - 11:50 (sobota)
Solo

Opis zajęć

Podstawą zajęć będzie poznanie kroków i choreografii do gorących rytmów latino. Poznasz technikę pracy bioder, która jest nierozłącznym elementem latynoskiego kroku, a także charakterystyczne figur opracowywanego stylu.

Jakie przynosi korzyści?

Wzmocnisz nogi, brzuch oraz ręce, a dodatkowo poprawisz ruchomość stawów. Co więcej, opanujesz sztukę stylingu kobiecego i przestaniesz bać się bycia w centrum uwagi na parkiecie. Odkryjesz nową dynamikę w tańcu i poszerzysz swoją wiedzę kulturową.

Gdzie go wykorzystasz?

Nabyta pamięć ruchowa przyda Ci się na imprezach, zwłaszcza z latynoską muzyką. Poznany styling zaowocuje także w tańcu w parze, gdzie nadasz niepowtarzalnego efektu swoim ruchom, nie przeszkadzając partnerowi w prowadzeniu.

Program

10:00-10:50 Brazylijska rozgrzewka? Opanuj kroki podstawowe prosto z Rio De Janeiro! Poznaj podstawy samby, aby szaleć w choreografii!

11:00-11:50 Kolejna godzina z Patrycją to intensywna praca nad swoją kobiecością. Przygotuj się na latynoską choreografię. Ćwiczymy układ, a także dopracowujemy to, czego nauczyłyśmy się na 1 godzinie.

Zajęcia na poziomie OPEN dedykowane są zarówno paniom, które nigdy nie tańczyły latino solo, ale także tym, które znają już pokrewne tańce (np. cha-cha, jive) i chcą spróbować swoich sił także w sambie!

Cennik

Karnety:

1 wejście - 35 zł
2 wejścia - 60 zł
4 wejścia - 110 zł
8 wejść - 190 zł

Honorujemy:

Multisport Plus, Multisport Student, Multisport Senior
Medicover Sport (OK System)
fitProfit

Zapisz się tylko na wybrane zajęcia

Skorzystaj z tej formy zapisu, jeżeli chcesz odrobić pojedyncze zajęcia lub wejść jednorazowo na dokładkę.

TerminMiejscaZapisz się
I. Kroki podstawowe / 2024-11-30 / Sb (10:00 - 10:50)41Zapisz się na dokładkę
II. Choreografia / 2024-11-30 / Sb (11:00 - 11:50)41Zapisz się na dokładkę