Kurs tańca Salsa Cubana - kurs intensywny / Cz (19:00) / Kasia Złośnik, Hubert Stelmasiewicz

Kontynuuj naukę salsy na poziomie P1 ;)

Podstawowe informacje

Trwające
Kasia Złośnik, Hubert Stelmasiewicz
P1 (17)
19:00 - 20:50 (czwartek)
W parach (możliwe zapisy solo)

Opis zajęć

Salsa Cubańska to pełen ekspresji i energii styl tańca pochodzący (jak wskazuje nazwa) z Kuby. Gorące rytmy, proste kroki i namiętne ruchy sprawiają, że cieszy się wielką popularnością. Tańczona w parze cechuje się zdecydowanym i pewnym prowadzeniem partnera oraz podążającą za nim partnerką. Figury w Cubanie zawierają się w geometrii kołowej. Charakterystyczny dla Salsy jest także wyraźny ruch bioder Pań oraz efektowne figury, tzw. „nudos cubanos”, czyli „węzły kubańskie”, będące kombinacjami rąk partnerów w trakcie tańca.

Na kursie Salsy Cubańskiej uczymy również Ruedy de Casino. Jest to odmiana Cubany polegająca na synchronicznym tańcu par w kręgu. Całość prowadzi “cantador”, czyli lider wywołujący nazwy figur, które wykonuje każda para w tym samym czasie.

Jakie przynosi korzyści?

Na zajęciach nauczysz się akceptować swoje ciało i eksponować jego atuty, a przede wszystkim czerpać radość z ruchu i muzyki. Wzmocnisz ponadto mięśnie rąk i nóg, popracujesz nad koordynacją ruchową i izolacją poszczególnych części ciała. I najważniejsze - taniec otwiera na nowe znajomości, których na kursie w parach na pewno nie zabranie!

Gdzie go wykorzystasz?

Salsa to jeden z najpopularniejszych tańców na świecie, dlatego swoje umiejętności szybko będziesz mógł wykorzystać na różnego rodzaju imprezach, w tym salsotekach w klubach czy szkołach tańca. Ale to nie wszystko! Salsa świetnie sprawdza się do współczesnych, popularnych utworów latynoamerykańskich! Więc możesz tańczyć ją w tradycyjnych klubach a nawet i weselach! :D

Opanowanie podstaw salsy kubańskiej jest niezbędne do nauki sonu, afro czy rumby kubańskiej. Gdybyś chciał rozwijać swoje umiejętności, możesz spróbować potem nauki salsy liniowej i odwrotnie.

Jak przygotować się do zajęć?

Na zajęcia ubierz komfortowy, sportowy strój oraz wygodne sportowe buty (najlepiej jeśli podeszwa nie hamuje mocno tarcia - nie trampki). Dla Pań opcjonalnie średniej wysokości, wygodne buty na obcasie.

Program

Na tym kursie możesz kontynuować naukę Salsy Cubany od poziomu P1. Możesz zapisać się na zajęcia solo lub w parze.

Program kursu na poziomie P1 obejmuje:

  • Wykorzystanie bazy figur z poziomu P0 do różnych kombinacji i urozmaiceń;
  • Naukę dodatkowych elementów poszerzających umiejętności taneczne, w tym figury łączące: Exhibela, Paseala;
  • Naukę nowych trudniejszych figur;
  • Wprowadzenie nowych elementów - kroków solo typu Salsa con mambo;
  • Wprowadzenie przejścia tańca solo do tańca w parze;

Jest to kurs intensywny (dwugodzinny), co oznacza, że zajęcia odbywają się przez 2 godziny z rzędu w każdym tygodniu, czyli w czwartki o godz. 19:00 oraz 20:00. Każda godzina zajęć to jedno pobrane wejście z karnetu lub jedno odbicie kartą sportową.

Cennik

Ceny od 01.01.2025
*promocja obowiązuje do 31.01.2025 oraz stale dla kursantów przedłużających karnet

1 wejście - 45 zł

KARNET STARTER4 wejścia 130 zł (32,5 zł za jedno wejście)
KARNET BASIC8 wejść 225 zł (28,13 zł za jedno wejście)
KARNET DANCE LOVER12 wejść 282 zł (23,50 zł za jedno wejście)

Karty sportowe - obowiązkowa kaucja 60 zł

Honorujemy:

  • Multisport Plus, Multisport Student, Multisport Senior, Multisport Classic, Multisport Light (Active)
  • Medicover Sport (OK System)
  • FitProfit
  • FitSport

Pamiętaj - tylko opłacony zapis będzie brany pod uwagę.

Zapisz się tylko na wybrane zajęcia

Skorzystaj z tej formy zapisu, jeżeli chcesz odrobić pojedyncze zajęcia lub wejść jednorazowo na dokładkę.

TerminMiejsca dlaZapisz się
2025-02-06 / 19:00 / 15 0 / 4Zapisz się na dokładkę
2025-02-06 / 20:00 / 16 0 / 4Zapisz się na dokładkę