Salsa Cubańska to pełen ekspresji i energii styl tańca pochodzący (jak wskazuje nazwa) z Kuby. Gorące rytmy, proste kroki i namiętne ruchy sprawiają, że cieszy się wielką popularnością. Tańczona w parze cechuje się zdecydowanym i pewnym prowadzeniem partnera oraz podążającą za nim partnerką. Figury w Cubanie zawierają się w geometrii kołowej. Charakterystyczny dla Salsy jest także wyraźny ruch bioder Pań oraz efektowne figury, tzw. „nudos cubanos”, czyli „węzły kubańskie”, będące kombinacjami rąk partnerów w trakcie tańca.
Na kursie Salsy Cubańskiej uczymy również Ruedy de Casino. Jest to odmiana Cubany polegająca na synchronicznym tańcu par w kręgu. Całość prowadzi “cantador”, czyli lider wywołujący nazwy figur, które wykonuje każda para w tym samym czasie.
Na zajęciach nauczysz się akceptować swoje ciało i eksponować jego atuty, a przede wszystkim czerpać radość z ruchu i muzyki. Wzmocnisz ponadto mięśnie rąk i nóg, popracujesz nad koordynacją ruchową i izolacją poszczególnych części ciała. I najważniejsze - taniec otwiera na nowe znajomości, których na kursie w parach na pewno nie zabranie!
Salsa to jeden z najpopularniejszych tańców na świecie, dlatego swoje umiejętności szybko będziesz mógł wykorzystać na różnego rodzaju imprezach, w tym salsotekach w klubach czy szkołach tańca. Ale to nie wszystko! Salsa świetnie sprawdza się do współczesnych, popularnych utworów latynoamerykańskich! Więc możesz tańczyć ją w tradycyjnych klubach a nawet i weselach! :D
Opanowanie podstaw salsy kubańskiej jest niezbędne do nauki sonu, afro czy rumby kubańskiej. Gdybyś chciał rozwijać swoje umiejętności, możesz spróbować potem nauki salsy liniowej i odwrotnie.
Na zajęcia ubierz komfortowy, sportowy strój oraz wygodne sportowe buty (najlepiej jeśli podeszwa nie hamuje mocno tarcia - nie trampki). Dla Pań opcjonalnie średniej wysokości, wygodne buty na obcasie.
Zapraszamy wszystkich Salseros na wyjątkowe zajęcia open z gościnnym udziałem Yero Pol Hernandeza! Jeśli masz opanowane podstawy (ponad połowa poziomu P0/ poziom P1), czas na kontynuację nauki!
Yeranni Poll Hernández - tancerz i instruktor salsy pochodzący z Trynidadu, od lat zaraża kolejnych kursantów pasją do tańców kubańskich (w tym salsy, rumby, afro, sonu, czy timby).
Co czeka na Ciebie na zajęciach?
☘️ 13:30-14:20 Zakręć się na punkcie salsy - ciekawe kroki solo, kombinacje i krótkie układy
Zaczniemy od krótkiej rozgrzewki, a potem temperatura będzie już tylko rosnąć :) Na pierwszej godzinie poznasz nowe ciekawe kroki, które ułożą się w kombinację :)
☘️ 14:30-15:20 Kubańskie układy ^^ - nowe figury i kombinacje w parach
Czas na odrobinę szaleństwa - poznasz nowe figury i wykorzystasz je w tańcu w parze.
☘️ 15:30-16:20 Czas na integrację - zabawy i proste figurki w Ruedzie
A po teorii - czas na praktykę :) Na tej godzinie czeka nas dużo tańca i integracji :)
Karnety:
1 wejście - 35 zł
2 wejścia - 60 zł
3 wejścia - 90 zł
4 wejścia - 110 zł
6 wejść - 170 zł
8 wejść - 190 zł
Karty sportowe - obowiązkowa kaucja 60 zł
Honorujemy:
Multisport Plus, Multisport Student, Multisport Senior
Medicover Sport (OK System)
fitProfit
Przypominamy, że dopiero po dokonaniu wpłaty Twój zapis będzie brany pod uwagę.
Możesz zrezygnować mailowo do 2 dni przed startem zajęć weekendowych. Karnet lub kaucja zostaną zwrócone. Po tym terminie do momentu startu zajęć istnieje możliwość zgłoszenia nieobecności wg ogólnych zasad zgłaszania nieobecności w No Limits.
Skorzystaj z tej formy zapisu, jeżeli chcesz odrobić pojedyncze zajęcia lub wejść jednorazowo na dokładkę.
| Termin | Miejsca dla | Zapisz się |
|---|---|---|
Brak wyników. | ||