Kurs tańca Salsa solo Cuban Mix / Pt (17:00) / Iza Kowalczyk

Naucz się podstaw salsy, bachaty i cha-chy na kursie solo!

Podstawowe informacje

Trwające
Iza Kowalczyk
P0 (11)
17:00 - 17:50 (piatek)
Solo

Opis zajęć

Salsa solo Cuban Mix to zajęcia łączące wszystkie kubańskie tańce: salsę, bachatę i cha-chę, a wszystko to w wersji solo! Choć na zajęciach nie potrzebujesz partnera/ parterki, to jednak poznane kroki i figury, przydadzą się do rozwoju swoich umiejętności w tańcu w parach. Kurs planowany jest na 3 miesiące, każde kolejne 4 zajęcia to nauka kolejno podstaw salsy , bachaty i cha-chy w wersji solo.

Podczas kursu nauczysz się nie tylko nowych kroków i figur, ale nabierzesz pewności siebie i swoich ruchów, umiejętności izolowania swojego ciała, pięknego poruszania się i prezentacji, co sprawi, że będziesz tańczyć pewnie, płynnie i swobodnie - nie tylko solo. :)

Jakie przynosi korzyści?

  • poznasz siebie i swoje ciało, otworzysz się i pozwolisz przesunąć granice, których do tej pory mocno strzegłaś/łeś (spokojnie, wszystko w granicach rozsądku :));
  • otwierając się na siebie, otworzysz się na innych, a tym samym zyskasz nowych znajomych;
  • na tych zajęciach nie potrzebujesz partnera/partnerki;
  • to idealny sposób na fitness i ruch (taniec też wyciska pot :p);
  • czeka na Ciebie dobra zabawa i masa pozytywnej energii;
  • nauczysz się tańczyć;
  • taniec solo to idealny wstęp do tańca w parach.

Podczas tańczenia salsy pracuje całe ciało, a w szczególności nogi, ręce, biodra, klatka piersiowa czy brzuch. Taniec ten rozwija umiejętność zachowania równowagi i koordynację ruchową, a także izolacje poszczególnych części ciała.

Gdzie go wykorzystasz?

Salsa to jeden z najpopularniejszych tańców na świecie, dlatego swoje umiejętności szybko będziesz mógł wykorzystać na różnego rodzaju imprezach, w tym salsotekach w klubach czy szkołach tańca. Ale to nie wszystko! Salsa świetnie sprawdza się do współczesnych, popularnych utworów latynoamerykańskich! Więc możesz tańczyć ją w tradycyjnych klubach a nawet i weselach! :D

Jak przygotować się do zajęć?

Na zajęcia ubierz komfortowy, sportowy strój oraz wygodne sportowe buty (najlepiej jeśli podeszwa nie hamuje mocno tarcia - nie trampki) - opcjonalnie średniej wysokości, wygodne buty na obcasie.

Program

Zapraszamy wszystkich chętnych - zarówno Panie jak i Panów solo na zajęcia solo Cuban Mix z Izą. Zajęcia będą prowadzone od podstaw, nie są wymagane wcześniejsze umiejętności. :)

Cennik

Karnety:

1 wejście - 35 zł
4 wejścia - 110 zł
8 wejść - 190 zł

Karty sportowe - obowiązkowa kaucja 40zł

Honorujemy:

Multisport Plus, Multisport Student
Medicover Sport (OK System)
fitProfit

Pamiętaj - tylko opłacony zapis będzie brany pod uwagę.

Zapisz się tylko na wybrane zajęcia

Skorzystaj z tej formy zapisu, jeżeli chcesz odrobić pojedyncze zajęcia lub wejść jednorazowo na dokładkę.

TerminMiejscaZapisz się
2024-05-31 / 17:00 / 1121Zapisz się na dokładkę
2024-06-07 / 17:00 / 1220Zapisz się na dokładkę