Kurs pole dance Pole Dance (tylko karnety) / Śr (20:20) / Hania Piech

Kurs na bardzo wysokim poziomie

Podstawowe informacje

Trwające
Hania Piech
Z1 (53)
20:20 - 21:10 (Środa)
Solo

Opis zajęć

Zajęcia Pole Dance to coraz popularniejszy sport na świecie. Jest to sport wymagający dużo samozaparcia i dyscypliny. Na tych zajęciach będziesz się dobrze bawić, popracujesz nad pewnością siebie, ale także porządnie się zmęczysz! Stopniowo wzmocnisz swoje ciało i umysł, a figury, jakie uda Ci się wykonać, pokażą Ci, że nie ma rzeczy niemożliwych!

Na zajęciach przewidujemy 2 osoby trenujące przy 1 rurce.

Można zaopatrzyć się w magnezję , poprawijącą przyczepność do rurki.
Ćwiczymy w krótkich spodenkach oraz topach sportowych. Można zakładać na zajęcia obuwie sportowe zmienne.

Program

Kurs na poziomie Z1 - kurs na poziomie zaawansowany. Przeznaczony dla osób, które trenują Pole Dance minimum 15 miesięcy.
Zajęcia są prowadzone przez doświadczoną instruktorkę, która dostosowuje poziom zajęć, do poziomu grupy.

Aby uczestniczyć w tych zajęciach zalecamy znać wszystkie figury, które pojawiły na poziomie podstawowym oraz średniozaawansowanym. Na przykład: rainbow, aniołek, daphne, korkociąg, czy star fish, knee hang, extended butterfly, rocketman, dzwoneczek, dragonfly, pencil jamilla, poisoned river, russian layback, shoulder roll, marion amber, broken dragon.

Cennik

Na tym kursie nie honorujemy kart sportowych. Na liście stałej znajdziesz się jedynie po zakupie karnetu.

Karnety:

1 wejście - 35 zł
4 wejścia - 110 zł
8 wejść - 190 zł

Chcesz wpaść jednorazowo na dokładkę? Kup karnet na pojedyncze wejście.

Uwaga: od 1.01.2023, aby zapisać się na dokładkę na te zajęcia, trzeba mieć wykupiony karnet lub wolne wejścia na dowolnym karnecie - bez nich zapis nie będzie możliwy. Nie masz wykupionego karnetu? Nadal możesz przyjść jednorazowo na zajęcia, jednak bez wcześniejszej rezerwacji. Zapytaj recepcję o wolne miejsca tuż przed zajęciami.

Zapisz się tylko na wybrane zajęcia

Skorzystaj z tej formy zapisu, jeżeli chcesz odrobić pojedyncze zajęcia lub wejść jednorazowo na dokładkę.

TerminMiejscaZapisz się
2024-05-29 / 20:20 / 527Zapisz się na dokładkę
2024-06-05 / 20:20 / 536Zapisz się na dokładkę