Kurs tańca Taniec współczesny / Śr (21:00) / Mastalerz K.

Podstawowe informacje

21:00 - 21:50
Mastalerz K.
P2
2021-09-01 / Śr (20:30)
21:00 - 21:50
Solo
Tęczowa 25

Opis tańca

Taniec współczesny, chociaż wywodzi się od baletu, to stanowi jego przeciwieństwo. Jest to taniec dla wszystkich, którzy nie czują się dobrze wśród sztywnych zasad i ograniczeń. Technika ta dużą wagę przywiązuje do przekazania emocji tancerza, oddechu, pracy z ciężarem własnego ciała, balansu oraz tańczenia w kontakcie z podłożem. Taniec współczesny jest popularny obecnie na całym świecie, a jego bogata kultura rozwijana była zarówno w Europie, jak i Stanach Zjednoczonych. Wśród znanych prekursorów tańca współczesnego znajdują się Marha Graham, Doris Humphrey, Isadora Duncan oraz wielu innych.

Dlaczego warto go tańczyć?  

Wzmacnia całe ciało, w szczególności jego centrum, ręce oraz nogi. Pomaga otworzyć się, pozbyć się stresu oraz strachu. Uwrażliwia i wydobywa z tancerza jego indywidualne zalety. Poprawia rozciągnięcie, umiejętność współpracy w grupie.
 

Gdzie wykorzystasz ten taniec?

Jego znajomość wykorzystasz w trakcie wszelkich zajęć ruchowych np. improwizacje, taniec jazzowy. Przydatny jest dla osób obcujących ze sztuką wszelakiej formy.

Program

W programie kursu na poziomie P2 zawarte są:

- elementy akrobatyczne wykorzystywane w choreografiach

- nauka dłuższych sekwencji tanecznych

- wykorzystanie przestrzeni/tempa/przepływu/oddechu/floorwork

- elementy techniki Marthy Graham/kombinacje z ich wykorzystaniem

- rozwijanie własnej improwizacji: nauka nowych jakości ruchu

- improwizacja w kontakcie z drugą osobą

- nauka parterowań i podnoszeń

- wykorzystanie elementów upadku

- ćwiczenia rozciągające

 

Na tym etapie nauki kursanci znają już z poprzedniego poziomu: roll up i roll down w różnych płaszczyznach; swing nogami oraz rękami w różnych płaszczyznach, contraction oraz release, floorwork.

Nasi instruktorzy dbają o dostosowanie programu do umiejętności grupy. Jeśli na liście są miejsca, możesz śmiało dołączyć do trwającego kursu. Może się jednak zdarzyć, że trafisz na kontynuowaną/finalizowaną choreografię. Nie martw się! Minie chwila, a rozpoczniecie nową sekwencję taneczną, z którą zapoznasz się od początku!

Cennik

Karnety:

1 wejście - 30 zł
4 wejścia - 99 zł
8 wejść - 180 zł

Karty sportowe  - obowiązkowa kaucja 30zł

Honorujemy:

Multisport Plus
Medicover Sport (OK System)
fitProfit

Zapisz się tylko na najbliższe zajęcia

Skorzystaj z tej formy zapisu jeżeli chcesz odrobić pojedyncze zajęcia lub wejść jednorazowo na dokładkę.

TerminMiejsca dlaZapisz się
2022-05-25 / 21:00 / 1212Zapisz się
2022-06-01 / 21:00 / 1312Zapisz się