Open jednorazowy Twerk choreo - "Hard Drive" Shanseea / 2025-02-05 / Śr (20:00)

Terminy

2025-02-05 / Śr (20:00 - 20:50)
Startujące

Podstawowe informacje

Ola Szandarowska
OPEN
20:00 - 20:50 (Środa)
Solo

Opis zajęć

Ten charakterystyczny styl tańca, rozpoznawalny dzięki rozpoznawalnemu poruszaniu pośladkami w rytm muzyki, spopularyzował się w USA, jednak wywodzić może się nawet z Afryki. Twerking dynamicznie rozwinął się w ostatnich latach, dlatego dziś możemy oglądać choreografie niesamowicie wyćwiczonych tancerzy. Jeśli też zależy Ci, aby opanować twerkowanie, zapisz się do grupy! W trakcie zajęć skupisz się na technice ruchu nóg i pośladków, dodając do niej barwne ozdobniki, indywidualny charakter i świetną zabawę.

Jakie przynosi korzyści?

Twerk wzmacnia wszystkie mięśni od stóp aż do bioder. Pomaga wydobyć kobiecość i odwagę, właśnie dlatego, że przełamuje stereotypy o cielesności.

Gdzie go wykorzystasz?

Nabyte umiejętności wykorzystasz w choreografiach grupowych lub solo, układach do klipów, a także na szalonej imprezie.

Jak przygotować się do zajęć?

Na zajęcia ubierz spodnie lub spodenki niekrępujące ruch pośladków. Możesz zaopatrzyć się w nakolanniki. (Istnieje możliwość wypożyczenia ochraniaczy na recepcji No Limits).

Program

„Hard Drive” to czysta dynamika i bezkompromisowy vibe – idealna mieszanka twerku i dancehallu, która podkręci Twoją pewność siebie i sprawi, że parkiet zapłonie! Jeśli masz już podstawy i chcesz skupić się na choreografii, to te zajęcia są dla Ciebie.

Co Cię czeka?

  • Energetyczna choreografia inspirowana stylem Shenseei – mocne akcenty, płynne przejścia i totalny flow.
  • Połączenie twerku i dancehallu – dynamika, izolacje i wyrazistość w ruchu
  • Intensywna godzina pracy – krótka rozgrzewka i od razu wchodzimy w choreografię!
  • Pełna kontrola i pewność siebie – poczujesz rytm i wyrazisz swoją energię na parkiecie.
  • Atmosfera totalnej swobody i mocy – zero stresu, maksimum funu!

Dla kogo?

Dla tych, którzy znają podstawy twerku i chcą skupić się na choreografii i vibe’ie. Poziom OPEN – liczy się flow i chęć do tańca!

Wskakuj na salę i zatańcz tak, jak czujesz – HARD DRIVE ON!

Cennik

Ceny od 01.01.2025

*promocja obowiązuje do 31.01.2025 oraz stale dla kursantów przedłużających karnet

1 wejście - 45 zł

KARNET STARTER – 4 wejścia 130 zł (32,5 zł za jedno wejście)
KARNET BASIC – 8 wejść 225 zł (28,13 zł za jedno wejście)
KARNET DANCE LOVER – 12 wejść 282 zł (23,50 zł za jedno wejście)

Karty sportowe - obowiązkowa kaucja 60 zł

Honorujemy:a

  • Multisport Plus, Multisport Student, Multisport Senior, Multisport Classic, Multisport Light (Active)
  • Medicover Sport (OK System)
  • FitProfit
  • FitSport

Pamiętaj - tylko opłacony zapis będzie brany pod uwagę.

Zapisz się tylko na wybrane zajęcia

Skorzystaj z tej formy zapisu, jeżeli chcesz odrobić pojedyncze zajęcia lub wejść jednorazowo na dokładkę.

TerminMiejscaZapisz się
Brak wyników.