Ten charakterystyczny styl tańca, rozpoznawalny dzięki rozpoznawalnemu poruszaniu pośladkami w rytm muzyki, spopularyzował się w USA, jednak wywodzić może się nawet z Afryki. Twerking dynamicznie rozwinął się w ostatnich latach, dlatego dziś możemy oglądać choreografie niesamowicie wyćwiczonych tancerzy. Jeśli też zależy Ci, aby opanować twerkowanie, zapisz się do grupy! W trakcie zajęć skupisz się na technice ruchu nóg i pośladków, dodając do niej barwne ozdobniki, indywidualny charakter i świetną zabawę.
Twerk wzmacnia wszystkie mięśni od stóp aż do bioder. Pomaga wydobyć kobiecość i odwagę, właśnie dlatego, że przełamuje stereotypy o cielesności.
Nabyte umiejętności wykorzystasz w choreografiach grupowych lub solo, układach do klipów, a także na szalonej imprezie.
Na zajęcia ubierz spodnie lub spodenki niekrępujące ruch pośladków. Możesz zaopatrzyć się w nakolanniki. (Istnieje możliwość wypożyczenia ochraniaczy na recepcji No Limits).
TWERK OPEN – „Rude Boy” Rihanna (jednorazowy, 2h)
Gotowa na dwie godziny czystej energii i ruchu, który wyzwala?
„Rude Boy” to kawałek, który aż prosi się o odważne, dynamiczne ruchy – a my przeniesiemy go prosto na parkiet! Te zajęcia to połączenie zmysłowości, rytmu i techniki twerku, dzięki którym poczujesz pełną kontrolę nad swoim ciałem i pewność siebie na zupełnie nowym poziomie.
Co Cię czeka?
Dla kogo?
Dla każdego, kto chce nauczyć się twerku lub udoskonalić swoje ruchy, poczuć rytm i uwolnić swoją naturalną ekspresję. Poziom OPEN – bez względu na doświadczenie, tu liczy się Twoja energia i chęć do tańca!
Wskakuj na salę i zatańcz tak, jak czujesz!
Ceny od 01.01.2025
*promocja obowiązuje do 31.01.2025 oraz stale dla kursantów przedłużających karnet
1 wejście - 45 zł
KARNET STARTER – 4 wejścia 130 zł (32,5 zł za jedno wejście)
KARNET BASIC – 8 wejść 225 zł (28,13 zł za jedno wejście)
KARNET DANCE LOVER – 12 wejść 282 zł (23,50 zł za jedno wejście)
Karty sportowe - obowiązkowa kaucja 60 zł
Honorujemy:
Pamiętaj - tylko opłacony zapis będzie brany pod uwagę.
Skorzystaj z tej formy zapisu, jeżeli chcesz odrobić pojedyncze zajęcia lub wejść jednorazowo na dokładkę.
Termin | Miejsca | Zapisz się |
---|---|---|
Choreografia cz. I / 2025-02-12 / Śr (18:00 - 18:50) | 13 | Zapisz się na dokładkę |
Choreografia cz. II / 2025-02-12 / Śr (19:00 - 19:50) | 15 | Zapisz się na dokładkę |