Zajęcia weekendowe ❄️ Salsa solo dla Pań - edycja przedświąteczna ❄️

Zatańcz choreo solo i baw się dobrze do przedświątecznej salsowej nuty!

Terminy

2024-12-15 / Nd (10:30 - 11:20)
2024-12-15 / Nd (11:30 - 12:20)

Podstawowe informacje

Katarzyna Janicka
OPEN
10:30 - 12:20 (niedziela)
Solo

Opis zajęć

Salsa solo to:

Taniec mocno bazujący na stylu salsy kubańskiej, jednak tańczony bez udziału partnera/partnerki. Na pewno jednak poznane kroki i figury, przydadzą się do rozwoju swoich umiejętności w tańcu w parach.

Podczas kursu nauczysz się nie tylko nowych kroków i figur, ale nabierzesz pewności siebie i swoich ruchów, umiejętności izolowania swojego ciała, pięknego poruszania się i prezentacji, co sprawi, że będziesz tańczyć pewnie, płynnie i swobodnie - nie tylko solo. :)

Jakie przynosi korzyści?

Na zajęciach nauczysz się akceptować swoje ciało i eksponować jego atuty, a przede wszystkim czerpać radość z ruchu i muzyki - to świetny trening dla ciała i duszy! Podczas tańczenia salsy pracuje całe ciało, a w szczególności nogi, ręce, biodra, klatka piersiowa czy brzuch. Taniec ten rozwija umiejętność zachowania równowagi i koordynację ruchową.

Nauka salsy solo umożliwia dołączenie do kursu w parach, nawet już trwającego. I najważniejsze - taniec otwiera na nowe znajomości, którym na kursie na pewno nie zabraknie!

Gdzie go wykorzystasz?

Salsa to jeden z najpopularniejszych tańców na świecie, dlatego swoje umiejętności szybko będziesz mógł wykorzystać na różnego rodzaju imprezach, w tym salsotekach w klubach czy szkołach tańca.Ale to nie wszystko! Salsa świetnie sprawdza się do współczesnych, popularnych utworów latynoamerykańskich! Więc możesz tańczyć ją w tradycyjnych klubach a nawet i weselach! :D

Co potrzeba na zajęcia?

Na zajęcia ubierz komfortowy, sportowy strój oraz wygodne sportowe buty (najlepiej jeśli podeszwa nie hamuje mocno tarcia - nie trampki) - opcjonalnie średniej wysokości, wygodne buty na obcasie.

Program

W grudniu rozgrzewamy się przed świętami w rytm gorącej kubańskiej salsy solo! Wpadaj na 2-godzinne zajęcia OPEN z Kasią! W programie nauka choreografii do świątecznej piosenki.

To świetna okazja do spróbowania czegoś nowego w w damskim gronie! :)

Dla kogo?

Zajęcia przeznaczone są dla wszystkich chętnych Pań, które chciałyby nauczyć się nowej choreografii solo ;)

Co w programie?

  • 10:30 - 11:20 Rozgrzewka i choreografia cz. 1 - zaczniemy od rozgrzewki, a potem przejdziemy do nauki choreo;
  • 11:30 - 12:20 Choreografia cz. 2 - poznamy kolejne kroki i złączymy wszystko w całość

Cennik

Karnety:

1 wejście - 35 zł
2 wejścia - 60 zł
3 wejścia - 90 zł
4 wejścia - 110 zł
6 wejść - 170 zł
8 wejść - 190 zł

Karty sportowe - obowiązkowa kaucja 60 zł

Honorujemy:

  • Multisport Plus, Multisport Student, Multisport Senior
  • Medicover Sport (OK System)
  • fitProfit

Przypominamy, że dopiero po dokonaniu wpłaty Twój zapis będzie brany pod uwagę.

Możesz zrezygnować mailowo do 2 dni przed startem zajęć weekendowych. Karnet lub kaucja zostaną zwrócone. Po tym terminie do momentu startu zajęć istnieje możliwość zgłoszenia nieobecności wg ogólnych zasad zgłaszania nieobecności w No Limits.