Balet to taniec sceniczny wymagający szczególnej gracji oraz precyzji ruchowej. Charakteryzuje się niezwykłą delikatnością i dokładnością figur, dlatego jest dodatkowo świetnym narzędziem do szlifowania swojej techniki w pozostałych stylach tanecznych. Wbrew przekonaniu, że balet należy zacząć ćwiczyć w wieku dziecięcym, zapewniamy, że w wieku dorosłym także możesz się go nauczyć!
Taniec klasyczny mocno skupia się na pracy rąk oraz nóg. W trakcie kursu spotkasz się z pozami ,,ecarte'' (ciało ustawione po linii przekątnej względem wysuniętej nogi), czy ,,releve'', w którym nauczysz się balansować ciałem na półpalcach / palcach. Jeśli sztuka ,,Jezioro Łabędzie'' nie jest Ci obca, z pewnością skojarzysz z baletem także charakterystyczne ,,passe'', czyli przeniesienie ciężaru na jedną, wyprostowaną nogę, a zgięcie i oparcie na jej kolanie drugiej.
Dzięki zajęciom zyskasz świadomość swojego ciała, zwiększysz zakres ruchowy, wzmocnisz mięśnie, a także nauczysz się cierpliwości. Efektem poprawnie wykonywanych ćwiczeń będzie także korekta sylwetki do nienagannej postawy.
Balet to nie tylko niezależna forma teatralna, za pomocą której możesz ułożyć własną historię na deskach teatru, ale także zestaw umiejętności szlifujących dokładność i lekkość w innych tańcach np. taniec współczesny, odmiany jazzu.
Na zajęcia zabierz ze sobą baletki z miękką podeszwą (najlepiej przedzieloną na pół) lub skarpetki.
Kurs regularny baletu na poziomie podstawowym.
Program zajęć i ćwiczenia nastawione są na praktykę bez użycia drążka.
Karnety:
1 wejście - 35 zł
4 wejścia - 110 zł
8 wejść - 190 zł
Karty sportowe - obowiązkowa kaucja 40zł
Honorujemy:
Multisport Plus, Multisport Student
Medicover Sport (OK System)
fitProfit
Pamiętaj - tylko opłacony zapis będzie brany pod uwagę.
Skorzystaj z tej formy zapisu, jeżeli chcesz odrobić pojedyncze zajęcia lub wejść jednorazowo na dokładkę.
| Termin | Miejsca | Zapisz się |
|---|---|---|
| 2024-10-10 / 21:30 / 14 | 16 | Zapisz się na dokładkę |
| 2024-10-17 / 21:30 / 15 | 18 | Zapisz się na dokładkę |