Zajęcia weekendowe Wakacyjna Bachata od podstaw

Ogarnij podstawy bachaty w jeden wakacyjny weekend :)

Terminy

2024-07-13 / Sb (11:00 - 11:50)
2024-07-13 / Sb (12:00 - 12:50)
2024-07-13 / Sb (13:00 - 13:50)
2024-07-14 / Nd (11:00 - 11:50)
2024-07-14 / Nd (12:00 - 12:50)
2024-07-14 / Nd (13:00 - 13:50)

Podstawowe informacje

Olivia Kałużny, Dominik Zasada
P0
11:00 - 13:50 (sobota)
W parach (możliwe zapisy solo)

Opis zajęć

Bachata to taniec z grupy latynoamerykańskich wywodzący się z Dominikany. Prosty krok podstawowy z charakterystycznym ruchem bioder wzbogacony jest mnogimi figurami w wydaniu w parze/solo. Tańczony do muzyki o różnym charakterze (energiczny i radosny lub spokojny i romantyczny) jest idealnym przepisem na efektowną i interesującą aktywność dostępny dla każdego.

Wyraźny, prosty rytm zachęci do nauki panów, a romantyczny charakter i widowiskowe prowadzenie partnerki przekona panie. Jak jednak nie pomylić bachaty z innymi tańcami w parze? Jeśli usłyszysz te 3 hasła, to wiedz, że mowa o niej - falki, izolacje i wychylenia partnerów w bliskiej pozycji! Co więcej, ten latynoski taniec to przede wszystkim radość i nieograniczona możliwość poznawania nowych ludzi.

Jakie przynosi korzyści?

Nauka bachaty wpływa korzystnie na koordynację ruchową, poczucie rytmu oraz muzykalność. Nieodłącznym elementem regularnej praktyki jest poprawa współpracy w parze i izolacji poszczególnych części ciała . Wzmacniają się ponadto mięśnie brzucha, nóg oraz grupy mięśni odpowiadające za prawidłową postawę ciała.

Bachata to taniec socjalny, czyli okazja do zawarcia nowych znajomości i dobrą zabawę na parkiecie! Wchodząc w jej świat odnajdziesz nowe towarzystwo.

Gdzie go wykorzystasz?

Nauka bachaty na kursie to dopiero początek przygody z tym tańcem. Po zdobyciu podstawowych umiejętności możesz rozwijać się i tańczyć dalej na zajęciach OPEN oraz na praktisach w szkołach tańca (i nie tylko). Ponadto zawładniesz parkietem na imprezach latino w klubach i szkołach w każdym mieście. Co jakiś czas w Polsce odbywają się również większe festiwale bachatowe, m.in. BailaMe, Bachaturo, Bachata Meet Up, LOVEtoFEST, Ełk Latin Festiwal, które oferują wspaniałą przestrzeń do pogłębiania Twojej pasji.

Jak przygotować się do zajęć?

Na zajęcia ubierz komfortowy, sportowy strój oraz wygodne sportowe buty. Panie opcjonalnie mogą wybrać średniej wysokości wygodne buty na obcasie.

Program

Wakacyjna sobota i niedziela z bachatą brzmi jak świetny plan!

Na zajęciach weekendowych z Olivią i Dominikiem nauczysz się tańczyć bachatę od zupełnych podstaw. Zajęcia od podstaw dedykowane są wszystkim osobom, które nie tańczyły bachaty lub chcą powtórzyć podstawy. Po kursie weekendowym możesz dołączyć do kursu regularnego, który trwa już od ok. 6-8 zajęć lub kontynuować naukę na różnych weekendowych zajęciach dla osób, które znają już podstawy bachaty! :)


Poznaj program krok po kroku, tak jak będziesz poznawać nowy styl od podstaw!

SOBOTA

11:00 - 11:50 Przedstawienie bachaty + krok podstawowy solo i w parze
To ten wspaniały moment, kiedy zostaniesz wprowadzony w świat bachaty. Taneczna przygoda - czas start!

12:00 - 12:50 Nasze pierwsze figurki czyli obrót i nawinięcie.
Połączymy się w pary i poznamy podstawę prowadzenia i pierwsze figurki.

13:00 - 13:50 Podstawowe figurki cz. 1
Opanowałeś/aś już bazę? Czas na kolejną część, czyli naukę podstawowych figur!

NIEDZIELA

11:00 - 11:50 Podstawowe figurki cz. 2
Na dobry początek kolejnego dnia szybka powtórka z soboty oraz kontynuacja figur. Rozkręćmy się i poznajmy figury, które urozmaicą Twój taniec.

12:00 - 12:50 Shadow position cz. 1
W bachacie nie ma nudy! Czas na poznanie Shadow position.

13:00 - 13:50 Shadow position cz. 2
To jeszcze nie koniec! Opanuj różne tricki i wariacje Shadow position i tańcz z radością :)

Cennik

Karnety:

1 wejście - 35 zł
2 wejścia - 60 zł
3 wejścia - 90 zł
6 wejść - 170 zł
8 wejść - 190 zł

Karty sportowe - obowiązkowa kaucja 60zł

Honorujemy:

Multisport Plus, Multisport Student, Multisport Senior
Medicover Sport (OK System)
fitProfit

Przypominamy, że dopiero po dokonaniu wpłaty Twój zapis będzie brany pod uwagę.

Możesz zrezygnować mailowo do 2 dni przed startem zajęć weekendowych. Karnet lub kaucja zostaną zwrócone. Po tym terminie do momentu startu zajęć istnieje możliwość zgłoszenia nieobecności wg ogólnych zasad zgłaszania nieobecności w No Limits.