Kurs tańca Latino solo dla pań - kurs intensywny / Pn (20:00) / Paula Szafraniec

Podstawowe informacje

20:00 - 21:50
Paula Szafraniec
P0
2022-11-28 / Pn (20:00)
20:00 - 21:50
Solo
Tęczowa 25

Opis tańca

Latino solo to pigułka tańców latynoamerykańskich. Podstawą zajęć będzie poznanie kroków i choreografii do gorących rytmów latino. Poznasz technikę pracy bioder, która jest nierozłącznym elementem latynoskiego kroku, a także charakterystyczne figury każdego z opracowywanych stylów.

Jakie przynosi korzyści?

Wzmocnisz nogi, brzuch oraz ręce, a dodatkowo poprawisz ruchomość stawów. Co więcej, opanujesz sztukę stylingu kobiecego i przestaniesz bać się bycia w centrum uwagi na parkiecie. Odkryjesz nową dynamikę w tańcu i poszerzysz swoją wiedzę kulturową.

Gdzie go wykorzystasz?

Nabyta pamięć ruchowa przyda Ci się na imprezach, zwłaszcza z latynoską muzyką. Poznany styling zaowocuje także w tańcu w parze, gdzie nadasz niepowtarzalnego efektu swoim ruchom, nie przeszkadzając partnerowi w prowadzeniu.  

Jak przygotować się do zajęć?

Na zajęcia ubierz komfortowy, sportowy strój oraz wygodne sportowe buty, które nie blokują kostki, ani nie hamują poślizgu, lub niskie obcasy.

Program

Program obejmuje naukę 4 tańców: samba, cha cha, rumba, jive. Na choreografie z danego tańca przeznaczone są około 3 zajęcia. Do każdego ułożony jest inny układ adekwatny do poziomu.

Kurs przeznaczony jest dla kobiet.

Samba:

wiedza techniczna: nauka podstawowej techniki bounce oraz pracy bioder

figury: krok podstawowy - whisk do boku, stationary samba walk, bota fogos, volta movement, lock step, styling

Cha-cha:

wiedza techniczna: technika pracy bioder

figury: krok podstawowy do boku, krok podstawowy do przodu i tyłu, cuban breaks, styling

Rumba:

wiedza techniczna: technika pracy bioder oraz poruszania się w rumbie

figury: krok podstawowy do boku, cucharachas, obrót, new york, styling

Jive:

wiedza techniczna- nauka techniki „pumpingu”

figury: krok podstawowy na prawą i lewą stronę – chasse, obroty, kicki podstawowe i rozszerzone, marynarz (pas de burree), toe heel swivels (palce pięta) 

Zajęcia na tym kursie odbywają się przez 2 godziny z rzędu w każdym tygodniu, czyli w poniedziałki o 20:00 i 21:00. Każda godzina zajęć to jedno pobrane wejście z karnetu lub jedno odbicie kartą sportową. 

Cennik

Karnety:

1 wejście - 30 zł
4 wejścia - 99 zł
8 wejść - 180 zł

Karty sportowe  - obowiązkowa kaucja 30zł

Honorujemy:

Multisport Plus
Medicover Sport (OK System)
fitProfit

Pamiętaj -  tylko opłacony zapis będzie brany pod uwagę.