Kurs tańca Latino solo dla pań / Śr (18:00) / Paula Szafraniec

Podstawowe informacje

18:00 - 18:50
Paula Szafraniec
P0
2022-10-19 / Śr (18:00)
18:00 - 18:50
Solo
Tęczowa 25

Opis tańca

Latino solo to pigułka tańców latynoamerykańskich. Podstawą zajęć będzie poznanie kroków i choreografii do gorących rytmów latino. Poznasz technikę pracy bioder, która jest nierozłącznym elementem latynoskiego kroku, a także charakterystyczne figury każdego z opracowywanych stylów.

Jakie przynosi korzyści?

Wzmocnisz nogi, brzuch oraz ręce, a dodatkowo poprawisz ruchomość stawów. Co więcej, opanujesz sztukę stylingu kobiecego i przestaniesz bać się bycia w centrum uwagi na parkiecie. Odkryjesz nową dynamikę w tańcu i poszerzysz swoją wiedzę kulturową.

Gdzie go wykorzystasz?

Nabyta pamięć ruchowa przyda Ci się na imprezach, zwłaszcza z latynoską muzyką. Poznany styling zaowocuje także w tańcu w parze, gdzie nadasz niepowtarzalnego efektu swoim ruchom, nie przeszkadzając partnerowi w prowadzeniu.  

Jak przygotować się do zajęć?

Na zajęcia ubierz komfortowy, sportowy strój oraz wygodne sportowe buty lub niskie obcasy.

Program

Program obejmuje naukę 4 tańców: samba, cha cha, rumba, jive. Na choreografie z danego tańca przeznaczone są około 3 zajęcia. Do każdego ułożony jest inny układ adekwatny do poziomu.

Kurs przeznaczony jest dla kobiet.

Samba:

wiedza techniczna: nauka podstawowej techniki bounce oraz pracy bioder

figury: krok podstawowy - whisk do boku, stationary samba walk, bota fogos, volta movement, lock step, styling

Cha-cha:

wiedza techniczna: technika pracy bioder

figury: krok podstawowy do boku, krok podstawowy do przodu i tyłu, cuban breaks, styling

Rumba:

wiedza techniczna: technika pracy bioder oraz poruszania się w rumbie

figury: krok podstawowy do boku, cucharachas, obrót, new york, styling

Jive:

wiedza techniczna- nauka techniki „pumpingu”

figury: krok podstawowy na prawą i lewą stronę – chasse, obroty, kicki podstawowe i rozszerzone, marynarz (pas de burree), toe heel swivels (palce pięta)

Cennik

Karnety:

1 wejście - 30 zł
4 wejścia - 99 zł
8 wejść - 180 zł

Karty sportowe  - obowiązkowa kaucja 30zł

Honorujemy:

Multisport Plus
Medicover Sport (OK System)
fitProfit

Pamiętaj -  tylko opłacony zapis będzie brany pod uwagę. 

Zapisz się tylko na najbliższe zajęcia

Skorzystaj z tej formy zapisu jeżeli chcesz odrobić pojedyncze zajęcia lub wejść jednorazowo na dokładkę.

TerminMiejsca dlaZapisz się
2022-12-07 / 18:00 / 86Zapisz się
2022-12-14 / 18:00 / 97Zapisz się