Kurs tańca High Heels [8 zajęć] - kurs wakacyjny / Wt (21:30) / Daria Machnik

Podstawowe informacje

2022-07-05 / Wt (21:30)
Daria Machnik
P0
2022-07-05 / Wt (21:30)
21:30 - 22:20
Solo
Tęczowa 25

Opis tańca

High Heels to zmysłowy taniec solo, który może być w zasięgu Twojej ręki. Nigdy nie jest za późno, aby opanować sztukę tańca na obcasie.  Nie ma znaczenia, czy jesteś mężczyzną, czy kobietą. Sensualność może odkryć każdy, niezależnie od swojej płci, wieku i doświadczenia. Na kursie poznasz tajniki wyrażania swojego charakteru, bo szpilka potrzebuje wyrazistej ekspresji i precyzji ruchów, jako swoich kompanów. 

Jakie przynosi korzyści?

High Heels to najlepszy sposób na wydobycie zmysłowości i pewności siebie! Razem z rozwijaniem swojej śmiałości, poprawią się także Twoje zdolności poruszania na szpilce – w chodzie, w tańcu i pozycjach w parterze. Nie byłoby tańca, który nie wpływa pozytywnie na zdrowie! Twoje ciało podziękuje Ci za High Heels! Wykonując figury poprawnie, wzmocnisz łydki, uda, pośladki, a także brzuch i ręce. Wyćwiczysz poczucie rytmu, a dzięki intensywnej praktyce poprawisz dynamikę przejść między pozami w parterach i pionach.

Gdzie go wykorzystasz? 

Taniec na szpilce daje szerokie pole do popisu! Okiełznany obcas i znajomość widowiskowych kroków pozwolą zabłysnąć Ci na każdym imprezowym parkiecie. High Heels świetnie sprawdzi się także w choreografiach do klipów. Jeśli uczysz się innych tańców solo, natychmiast odczujesz progres,  większą grację i lekkość w pozostałych tańcach.

Jak przygotować się do zajęć? 

Na zajęcia high heels warto zabrać ze sobą buty na szpilce, które stabilnie trzymają kostkę, celem uniknięcia kontuzji, a także nakolanniki lub długie spodnie. (Istnieje możliwość wypożyczenia ochraniaczy na recepcji No Limits.)

Program

High Heels z Darią to zajęcia od podstaw to cykl zajęć, który trwa 8 zajęć. Po nim możesz kontynuować naukę w innych grupach.

W trakcie zajęć zdobędziesz wiedzę techniczną – jak izolować wybrane partie ciała, stawiać efektowne kroki, pozować i bezpiecznie poruszać się w szpilce. Nie zabraknie choreografii! High Heels można tańczyć do każdego rodzaju muzyki, dlatego tylko od Twojej inwencji lub instruktora zależy czy choreo będzie miało imprezowy klimat, zainspiruje się Beyoncé lub odznaczy się dramatycznym charakterem do wolnego utworu.

Cennik

Karnety:

1 wejście - 30 zł
4 wejścia - 99 zł
8 wejść - 180 zł

Karty sportowe  - obowiązkowa kaucja 30zł

Honorujemy:

Multisport Plus
Medicover Sport (OK System)
fitProfit