Zajęcia weekendowe Mad Dancehall [po angielsku]

Terminy

2022-07-02 / Sb (11:30 - 12:20)
2022-07-02 / Sb (12:30 - 13:20)
2022-07-02 / Sb (13:30 - 14:20)

Podstawowe informacje

Veronika Borova
P0
2022-07-02 / Sb (11:30)
11:30 - 14:20
Solo
Tęczowa 25

Opis tańca

O instruktorce:

Nika pochodzi z Ukrainy i jest członkinią drużyny Mad Spirit. Jej serce skradł Dancehall, który tańczy już od 8 lat. W 2019 zdobyła 1 miejsce na zawodach Dancehall International Europe. Ciągle rozwija swoje umiejętności, regularnie uczestniczy w warsztatach, a jednocześnie chce dzielić się dotychczas zdobytą wiedzą z kursantami, którzy pod jej okiem odkrywają prawdziwego ducha dancehallu. 

O tańcu:

Taniec, który przybył do nas aż z Jamajki! Nie jest on tam jedynie przyjemną aktywnością fizyczną, ale ma również ogromne znaczenie w wymiarze mentalnym. Autoafirmacja swojego ciała w tańcu pozwala wyzbyć się energii i własnych myśli. Ruchy w dancehallu są żywo przeniesione z życia codziennego i imitują rutynowe (choć nie tylko) czynności, nadając im temperamentnego, dynamicznego charakteru. Bardzo łatwo rozpoznać go, dzięki energicznym tąpnięciom i wymachom rąk. Przede wszystkim liczy się w nim charakter, a wspomagaczem wydobycia własnych cech są potężne basowe brzmienia, które pomagają poczuć luz! Trzeba dodać, że w jego krokach znajdziemy także twerk, czyli umiejętność, która przyda się w wielu innych tańcach solo!

Jakie przynosi korzyści?

Dancehall przynosi ekstremalne wzmocnienie mięśni rąk i nóg, dlatego gwarantowana jest wyrzeźbiona sylwetka. Poza zdrowym ciałem pielęgnuje także umysł. Wyzwala energię i oczyszcza zaprzątniętą problemami głowę. Wsłuchując się w basowe brzmienia, wypracujesz niesamowite poczucie rytmu i luz w swoich ruchach.

Gdzie go wykorzystasz? 

Dancehall przykłada ogromną wagę do muzyki, dlatego, jeśli tylko znajdziesz się w miejscu, gdzie gra reggae, pisane jest Ci, abyś go zatańczył(a)! Impreza może stać się Twoją najprawdziwszą sceną. Świetnie sprawdzi się także w choreografiach lub innych tańcach solo (twerk). Kto wie, może uda Ci się go kiedyś zatańczyć oryginalnie na Jamajce?

Jak przygotować się do zajęć? 

Na zajęcia ubierz spodnie lub spodenki niekrępujące ruchu pośladków i nóg. 

 

Program

W lipiec wjeżdżamy szaleni, bo odwiedzi nas Nika Borova z ekipy MAD SPIRIT! 
 
PRZEZ TRZY GODZINY TAŃCZYMY - JAK? MAD! 
 
11:30 -12:20 M jak Miejmy to już za sobą, czyli kroki podstawowe...

12:30 -13:20 A jak A teraz czas na praktykę, bo czyni mistrzów! 

13:30 -13:20 D jak Dogłębne poznanie choreo, na punkcie którego złapiesz obsesję!
 
Połącz przyjemne z pożytecznym i jednocześnie ucz się angielskiego!
 
Kto może zapisać się na zajęcia? 
 
- Stawiasz swoje pierwsze kroki? Pokażemy Ci jak!
- Znasz już karaibskie rytmy? Wróć do źródeł i podszlifuj technikę.
 
Weź udział w zajęciach od podstaw pod profesjonalnym okiem instruktorki i zawojuj parkietem.
 
 

Cennik

Karnety:

1 wejście - 30 zł
4 wejścia - 99 zł
8 wejść - 180 zł

Karty sportowe  - obowiązkowa kaucja 30zł

Honorujemy:

Multisport Plus
Medicover Sport (OK System)
fitProfit

Pamiętaj -  tylko opłacony zapis będzie brany pod uwagę.