Kurs tańca High Heels - choreografia / Pt (18:30) / Ola Staszak

Podstawowe informacje

18:30 - 19:20
Ola Staszak
OPEN
2022-06-24 / Pt (18:30)
18:30 - 19:20
Solo
Tęczowa 25

Opis tańca

High Heels to zmysłowy taniec solo, który może być w zasięgu Twojej ręki. Nigdy nie jest za późno, aby opanować sztukę tańca na obcasie.  Nie ma znaczenia, czy jesteś mężczyzną, czy kobietą. Sensualność może odkryć każdy, niezależnie od swojej płci, wieku i doświadczenia. Na kursie poznasz tajniki wyrażania swojego charakteru, bo szpilka potrzebuje wyrazistej ekspresji i precyzji ruchów, jako swoich kompanów. 

Jakie przynosi korzyści?

High Heels to najlepszy sposób na wydobycie zmysłowości i pewności siebie! Razem z rozwijaniem swojej śmiałości, poprawią się także Twoje zdolności poruszania na szpilce – w chodzie, w tańcu i pozycjach w parterze.  Twoje ciało podziękuje Ci za High Heels! Wykonując figury poprawnie, wzmocnisz łydki, uda, pośladki, a także brzuch i ręce. Wyćwiczysz poczucie rytmu, a dzięki intensywnej praktyce poprawisz dynamikę przejść między pozami w parterach i pionach.

Gdzie go wykorzystasz? 

Okiełznany obcas i znajomość widowiskowych kroków pozwolą zabłysnąć Ci na każdym imprezowym parkiecie. High Heels świetnie sprawdzi się także w choreografiach do klipów. Jeśli uczysz się innych tańców solo, natychmiast odczujesz progres,  większą grację i lekkość w pozostałych tańcach.

Jak przygotować się do zajęć? 

Na zajęcia high heels warto zabrać ze sobą buty na szpilce, które stabilnie trzymają kostkę, celem uniknięcia kontuzji, a także nakolanniki lub długie spodnie. (Istnieje możliwość wypożyczenia ochraniaczy na recepcji No Limits.)

Program

HIGH HEELS OPEN to okazja do spotkania i wspólnego tańca z osobami z różnych grup na wszystkich poziomach zaawansowania. Wystarczy że byłeś/aś na chociaż jednych zajęciach z tego stylu. ;)  
Jest to też miejsce do odrobienia zajęć na których Cię nie było.

Zajęcia te skupiać się będą na nauce i tańczeniu całych choreografii w stylu High heels. Oprócz zapamiętywania kroków zajmiemy się muzykalnością, kontynuacją ruchu, emocjami oraz nadawaniem charakteru danym choreografiom.  Będzie mnóstwo emocji, pozytywnej energii i spalonych kalorii. 

Cennik

Karnety:

1 wejście - 30 zł
4 wejścia - 99 zł
8 wejść - 180 zł

Karty sportowe  - obowiązkowa kaucja 30zł

Honorujemy:

Multisport Plus
Medicover Sport (OK System)
fitProfit

Pamiętaj -  tylko opłacony zapis będzie brany pod uwagę.