O tańcu:
Taniec współczesny to praca nad świadomością ciała. Poszukasz sposobów poruszania się, które będą dla Twojego ciała wygodne, a jednocześnie złączą się w taneczne sekwencje o Twoich indywidualnych cechach. Wykorzystasz elementy floorwork'u, baletu, akrobatyki, czy sztuk walki. Z czasem zapoznasz się z pojęciami tempa, przestrzeni, przepływu i oddechu. Odkryjesz nową jakość ruchu we własnych improwizacjach, a także w kombinacjach z partnerem, czy w grupie. Na zajęciach poznasz nie tylko autorski program instruktorów, ale także inspirację techniką Marthy Graham. Taniec współczesny nie obędzie się bez ćwiczeń rozciągających, aby prawidłowo i swobodnie wykonywać nowo poznane pozy.
Jakie przynosi korzyści?
Ten rodzaj aktywności pomaga pozbyć się stresu i napięć. Co więcej, to nie tylko relaks dla ciała, ale także sposób na uwrażliwienie się na własne myśli. Dzięki ćwiczeniom z grupą taneczną dodatkowo rozwiniesz swoje umiejętności pracy z zespołem.
Gdzie go wykorzystasz?
Jego znajomość wykorzystasz w trakcie wszelkich zajęć ruchowych typu improwizacje, czy taniec jazzowy. Przydatny jest dla osób obcujących ze sztuką wszelakiej formy.
Na każdych zajęciach z Anią nauczysz się nowego choreo!
W programie zajęć znajdziesz przede wszystkim praktykę do emocjonujących utworów. Choreografie Ani to nie tylko świetna zabawa, ale także sposób na neutralizację stresu w swoim ciele.
OPEN REGULARNY to zajęcia z tańca współczesnego, dedykowane dla wszystkich chętnych, niezależnie od poziomu zaawansowania.
Jak przygotować się do zajęć?
Na zajęcia ubierz komfortowy, sportowy strój z długim rękawem i długimi nogawkami oraz skarpetki. Możesz zaopatrzyć się w nakolanniki. (Istnieje możliwość wypożyczenia ochraniaczy na recepcji No Limits).
Chcesz sprawdzić, czy taniec współczesny jest dla Ciebie? To dobre miejsce! Wpadnij jednorazowo na dokładkę.
Tutaj odrobisz także swoje opuszczone zajęcia.
Karnety:
1 wejście - 30 zł
4 wejścia - 99 zł
8 wejść - 180 zł
Honorujemy:
Multisport Plus
Medicover Sport (OK System)
fitProfit
Skorzystaj z tej formy zapisu jeżeli chcesz odrobić pojedyncze zajęcia lub wejść jednorazowo na dokładkę.
| Termin | Miejsca dla | Zapisz się |
|---|---|---|
| 2022-05-19 / 18:30 / 2 | 18 | Zapisz się |
| 2022-05-26 / 18:30 / 3 | 22 | Zapisz się |