Kurs tańca Taniec współczesny - cykl 12 zajęć / Wt (16:30) / Mastalerz K.

Podstawowe informacje

16:30 - 17:20
Mastalerz K.
P0
2022-05-10 / Wt (16:30)
16:30 - 17:20
Solo
Tęczowa 25

Opis tańca

Taniec współczesny, chociaż wywodzi się od baletu, to stanowi jego przeciwieństwo. Jest to taniec dla wszystkich, którzy nie czują się dobrze wśród sztywnych zasad i ograniczeń. Technika ta dużą wagę przywiązuje do przekazania emocji tancerza, oddechu, pracy z ciężarem własnego ciała, balansu oraz tańczenia w kontakcie z podłożem. Taniec współczesny jest popularny obecnie na całym świecie, a jego bogata kultura rozwijana była zarówno w Europie, jak i Stanach Zjednoczonych. Wśród znanych prekursorów tańca współczesnego znajdują się Marha Graham, Doris Humphrey, Isadora Duncan oraz wielu innych.

Dlaczego warto go tańczyć?  

Wzmacnia całe ciało, w szczególności jego centrum, ręce oraz nogi. Pomaga otworzyć się, pozbyć się stresu oraz strachu. Uwrażliwia i wydobywa z tancerza jego indywidualne zalety. Poprawia rozciągnięcie, umiejętność współpracy w grupie.
 

Gdzie wykorzystasz ten taniec?

Jego znajomość wykorzystasz w trakcie wszelkich zajęć ruchowych np. improwizacje, taniec jazzowy.  Przydatny jest dla osób obcujących ze sztuką wszelakiej formy.

Program

W programie kursu od podstaw zawarte są:

- roll up, roll down w różnych płaszczyznach

- swing nogami oraz rękami w różnych płaszczyznach

- pojęcia contraction oraz release

- ćwiczenia z oddechem, jego użyciem podczas tańca

- pojęcie przepływu w ciele

- proste kombinacje floorwork (taniec w kontakcie z podłogą)

Pojawią się także krótkie choreografie oraz ćwiczenia rozciągające.

Nasi instruktorzy dbają o dostosowanie programu do umiejętności grupy. Jeśli na liście są miejsca, możesz śmiało dołączyć do trwającego kursu. Może się jednak zdarzyć, że trafisz na kontynuowaną/finalizowaną choreografię. Nie martw się! Minie chwila, a rozpoczniecie nową sekwencję taneczną, z którą zapoznasz się od początku!

Cennik

Karnety:

1 wejście - 30 zł
4 wejścia - 99 zł
8 wejść - 180 zł

Karty sportowe  - obowiązkowa kaucja 30zł

Honorujemy:

Multisport Plus
Medicover Sport (OK System)
fitProfit

 

Zapisz się tylko na najbliższe zajęcia

Skorzystaj z tej formy zapisu jeżeli chcesz odrobić pojedyncze zajęcia lub wejść jednorazowo na dokładkę.

TerminMiejsca dlaZapisz się
2022-05-24 / 16:30 / 320Zapisz się
2022-05-31 / 16:30 / 419Zapisz się