Open regularny Mobility / Pt (18:15) / Piech H.

Podstawowe informacje

18:15 - 19:05
Piech H.
OPEN
2020-07-17 / Pt (18:15)
18:15 - 19:05
Solo
Tęczowa 25, Sala nr 3

Opis tańca

Mobility to zajecia usprawniające nasze ciało. W trakcie ich trwania z pomocą specjalnych piłek rozmasowujemy bolesne i zbite punkty na naszym ciele by rozluźnić dany obszar naszego ciała. Poprawiamy tym samym naszą ruchomość, pozbywamy sie bólu i zwiększamy świadomość naszego ciała. Mobility jest rowniez doskonałym uzupełnieniem do stretchingu. Zajęcia polecane dla wszystkich osób chcących nauczyć się automasażu i autoterapii jako sposobu zapobiegania i radzenia sobie z kontuzjami.

Program

Każde zajęcia to trening rozciągający i mobilizujący mięśnie który stanowi idealne uzupełnienie zajęć tanecznych lub pole dance. Pomaga również przy regeneracji po intensywnych treningach 

Cennik

Karnet:

1 wejście - 25 zł
4 wejścia - 90 zł
8 wejść - 160 zł

Karty sportowe:

Multisport Plus
OK System
fitProfit

Zapisz się tylko na najbliższe zajęcia

Skorzystaj z tej formy zapisu jeżeli chcesz odrobić pojedyncze zajęcia lub wejść jednorazowo na dokładkę.

TerminMiejsca dlaZapisz się
2020-10-02 / 1214Zapisz się
2020-10-09 / 1318Zapisz się